Vaginale dilators, ook wel vaginale trainers genoemd, zijn hulpmiddelen om de bekkenbodemspieren en vaginale weefsels te herstellen of uit te zetten. Dilators worden meestal geleverd in een set van steeds grotere maten, zodat de rek en desensibilisatie voorzichtig en geleidelijk kunnen plaatsvinden.Vaginale dilators zijn gemaakt van siliconenrubber of plastic en er zijn heel veel verschillende soorten en merken. Het kan moeilijk zijn om te weten welke het beste voor je is, vooral als je geen vaginale dilatatortherapie volgt met een bekkenbodemfysiotherapeut die je in de juiste richting kan sturen.Dilators zijn ontworpen voor dagelijks gebruik en moeten gedurende een bepaalde periode worden ingebracht om hun werking effectief te maken. De grootte van de dilator begint meestal klein en kan geleidelijk worden vergroot om de spieren op een comfortabele manier te stretchen.
Waar worden vaginale dilators voor gebruikt?
Vaginisme
Vaginisme is een aandoening waarbij de vaginale spieren onwillekeurig samentrekken, wat penetratie bemoeilijkt of onmogelijk maakt. Dit kan leiden tot angst en pijn tijdens seksuele activiteit. Vaginale dilators worden vaak aanbevolen als onderdeel van de behandeling voor vaginisme. Door de vaginale spieren langzaam uit te rekken en te ontspannen, kan de pijn worden verminderd en kunnen vrouwen zich meer ontspannen voelen tijdens seksuele activiteit.
Dyspareunie
Dyspareunie is een medische term voor pijn bij of na geslachtsgemeenschap. Deze aandoening kan door verschillende factoren worden veroorzaakt, waaronder infecties, hormonale veranderingen, of spanningen in de bekkenbodem. Vaginale dilatatoren kunnen helpen de vaginale spieren te ontspannen en de pijn te verminderen door geleidelijk de elasticiteit van de vaginale wanden te verbeteren.
Vaginale atrofie
Vaginale atrofie treedt vaak op bij vrouwen na de menopauze wanneer de oestrogeenproductie afneemt. Dit kan leiden tot droogheid en een dunner worden van de vaginale wanden, wat ongemak veroorzaakt bij penetratie. Vaginale dilatatoren kunnen helpen de elasticiteit van de vaginale wanden te behouden door regelmatig gebruik, wat kan bijdragen aan een comfortabeler seksleven.
Hoe werkt een vaginale dilator?
Het gebruik van een vaginale dilator begint meestal met de kleinste maat. De dilator wordt voorzichtig in de vagina ingebracht, en de vrouw wordt aangemoedigd om de dilator enkele minuten vast te houden. In de loop van de tijd kunnen vrouwen overschakelen naar grotere maten naarmate hun vaginale spieren zich meer ontspannen en zich aanpassen aan de rek. Het gebruik van de dilators moet regelmatig gebeuren om de gewenste resultaten te behalen. In veel gevallen wordt aanbevolen om de oefeningen dagelijks of meerdere keren per week uit te voeren, afhankelijk van de ernst van de aandoening.
Waar kan ik een vaginale dilator kopen?
Het kopen van een vaginale dilator kan gemakkelijk online worden gedaan. Er zijn veel gespecialiseerde winkels en webshops die deze producten aanbieden, vaak met discreet verpakkings- en verzendopties. Als je besluit om een vaginale dilator te kopen, zorg dan dat je kiest voor een betrouwbare leverancier die producten van hoge kwaliteit aanbiedt. Let ook op de materialen van de dilators, bij voorkeur hypoallergeen en vrij van schadelijke stoffen.Bij het kopen van een vaginale dilator is het belangrijk om te kijken naar de verschillende beschikbare maten, zodat je kunt beginnen met een maat die bij je past en langzaam kunt opbouwen. Zoek naar opties die speciaal ontworpen zijn voor comfort en gebruiksgemak.