Vaginisme: Alles Wat Je Moet Weten
Vaginisme: Alles Wat Je Moet Weten
Heb je ooit het gevoel dat je “tegen een muur aanloopt” als je iets in je vagina probeert in te brengen? Als dat zo is, ben je helemaal niet raar. Misschien heb je gewoon vaginisme.
Hoewel het niet vaak voorkomt, hebben sommige vrouwen wel degelijk last van vaginisme, of het nu tijdelijk is, of een permanente aandoening. De vagina kan soms nogal mysterieus zijn, maar vaginisme is misschien wel het grootste raadsel van ze allemaal. Als je nog nooit van deze aandoening hebt gehoord, komt dat omdat er zelden over wordt gesproken.
Vaginisme kan erg frustrerend, verontrustend en zelfs ronduit pijnlijk zijn, maar er zijn veel behandelingsmogelijkheden om het onder controle te houden. We vertellen je graag hoe je weer het comfort – en zelfs het plezier – van weleer kan terug krijgen.
Maar eerst: wat is vaginisme eigenlijk?
Vaginisme is een aandoening waarbij de spieren van de vagina van een vrouw samenknijpen of verkrampen wanneer er iets in de vagina komt, zoals een tampon of een penis. Het kan licht ongemakkelijk aanvoelen maar ook behoorlijk pijnlijk zijn.
Omdat vaginisme pijnlijke seks veroorzaakt, is het een vorm van dyspareunie. Dyspareunie is de medische term voor aanhoudende pijn voor, tijdens of na de geslachtsgemeenschap. Volgens studies hebben 3 op de 4 vrouwen op enig moment in hun leven pijn bij het vrijen.
Gelukkig kunnen vrouwen met vaginisme nog steeds een orgasme krijgen door stimulatie van de clitoris en kan een behandeling ervoor zorgen dat ze weer kunnen genieten van penetrerende seks.
In welke vormen komt vaginisme voor?
Er zijn verschillende soorten vaginisme en ze kunnen vrouwen van verschillende leeftijden treffen. Vaginisme, wordt gegroepeerd in 4 categorieën: primair, secundair, globaal, en situationeel.
Primair vaginisme
Dit is een levenslange aandoening waarbij er spasmen optreden wanneer een vrouw voor het eerst probeert geslachtsgemeenschap te hebben of een voorwerp zoals een tampon in haar vagina probeert in te brengen. Het kan moeilijk zijn voor een persoon om een gynaecologisch onderzoek te ondergaan.
Tijdens de seks lijkt het voor je partner onmogelijk om te penetreren. Hij of zij kan een gevoel ervaren alsof hij of zij tegen een muur aan botst. Een vrouw kan pijn, branderigheid of algemene spierkrampen ervaren. De symptomen stoppen wanneer de poging tot vaginaal binnendringen stopt.
Secundair vaginisme
Dit type ontwikkelt zich nadat een vrouw al penetrerende seks heeft ervaren. Vaginisme is niet altijd aanwezig. Het kan in elke levensfase optreden. En het is volkomen mogelijk dat het niet eerder is voorgekomen.
Het is meestal het gevolg van een specifieke gebeurtenis, zoals een infectie, de menopauze, een medische aandoening, een operatie of een bevalling.
Zelfs nadat een arts een onderliggende medische aandoening met succes heeft behandeld, kan de pijn aanhouden als het lichaam geconditioneerd is geraakt om op deze manier te reageren. Vaginisme kan ook psychologische wortels hebben, zoals een fysiek of emotioneel trauma of een combinatie van beide.
Globaal vs. situationeel vaginisme
Globaal vaginisme en situationeel vaginisme kunnen zowel primair als secundair zijn. Globaal vaginisme verwijst naar gevallen waarin de symptomen optreden als reactie op elke vorm van penetratie.
Situationeel vaginisme betekent dat de symptomen optreden bij bepaalde vormen van penetratie, maar niet bij andere. Iemand kan bijvoorbeeld geen seks hebben, maar wel een tampon inbrengen.
Wat zijn de symptomen van vaginisme?
De symptomen verschillen van persoon tot persoon.
De meeste symptomen van vaginisme omvatten:
- Pijnlijke geslachtsgemeenschap (dyspareunie), met benauwdheid en pijn die brandend of stekend kan zijn
- Penetratie die moeilijk of onmogelijk is
- Langdurige pijn tijdens de seks
- Pijn bij het inbrengen van een tampon
- Pijn bij gynaecologisch onderzoek
- Gegeneraliseerde spierkrampen tijdens een poging tot geslachtsgemeenschap
De pijn kan variëren van mild tot hevig in intensiteit, en het gevoel kan variëren van licht ongemakkelijk tot een branderig gevoel.
Vaginisme verhindert mensen niet om seksueel opgewonden te raken, maar het kan leiden tot angst voor geslachtsgemeenschap en ertoe leiden dat vrouwen seks of vaginale penetratie vermijden.
Tijdens seksuele activiteit kan een persoon met vaginisme nog steeds een orgasme ervaren door stimulatie van de clitoris. De aandoening verhindert dit vermogen niet en beïnvloedt alleen penetratieve seks. Sommige mensen met vaginisme hebben echter andere seksuele disfuncties zoals moeite met het bereiken van een orgasme.
Wat zijn de oorzaken van vaginisme?
Gezondheidsdeskundigen weten niet zeker waarom sommige vrouwen vaginisme hebben en anderen niet. Het kan fysieke, psychologische en seksuele problemen veroorzaken. Blaasontstekingen, urineweginfecties en gistinfecties kunnen de pijn verergeren.
Factoren die kunnen bijdragen aan vaginisme zijn onder andere:
- Angststoornissen
- Verwondingen bij de bevalling, zoals vaginale scheurtjes
- Een voorafgaande operatie
- Angst voor seks of negatieve gevoelens over seks, misschien als gevolg van seksueel misbruik, verkrachting of trauma in het verleden
Hoe wordt vaginisme behandeld?
Vaginisme is gelukkig een behandelbare aandoening. De behandeling bestaat meestal uit voorlichting, counseling en oefeningen.
Seks therapie en counseling
Voorlichting houdt meestal in dat je meer te weten komt over je lichaam en wat er gebeurt tijdens seksuele opwinding en geslachtsgemeenschap. Je krijgt ook informatie over de spieren die betrokken zijn bij vaginisme.
Dit kan je helpen te begrijpen hoe je lichaamsdelen werken en hoe je lichaam reageert.
Counseling kan je alleen doen of met je partner. Het kan nuttig zijn om te werken met een consulent die gespecialiseerd is in seksuele stoornissen.
Ontspanningstechnieken en hypnose kunnen ook ontspanning bevorderen zodat je je comfortabeler gaat voelen bij geslachtsgemeenschap.
Dilators
Je arts of consulent kan je aanraden om vaginale dilators te leren gebruiken.
Vaak wordt er aangeraden om te beginnen met een dilator set. De dilators in de set worden steeds groter. Dit helpt de vaginale spieren te rekken en soepel te worden.
Om de intimiteit te vergroten, kan je je partner vragen je te helpen bij het inbrengen van de dilators. Als je alle dilators in de set hebt geprobeerd, kunnen jij en je partner weer proberen geslachtsgemeenschap te hebben.
Fysiotherapie
Als je het moeilijk vindt om alleen dilators te gebruiken, vraag dan een verwijzing aan naar een fysiotherapeut die gespecialiseerd is in vaginisme. Een fysiotherapeut zal je meer leren over het gebruik van dilators en kan samen met jou enkele ontspanningsoefeningen doen.
Conclusie
Vaginisme is een pijnlijke aandoening waarbij een vrouw penetratie van de vagina niet kan verdragen. Het ontstaat door een verkramping van de spieren van de bekkenbodem.
Vaginisme kan zijn tol eisen in relaties. Proactief zijn en een behandeling zoeken kan cruciaal zijn om een huwelijk of relatie te redden.
Gelukkig is het mogelijk om vaginisme te behandelen en zelfs te genezen. De behandeling is echter afhankelijk van de onderliggende oorzaak, die lichamelijk, psychisch of een combinatie van beide kan zijn. Hoe complexer de oorzaak of hoe ernstiger de symptomen, hoe langer de behandeling kan duren.
Het is belangrijk om te onthouden dat je je nergens voor hoeft te schamen. Als je met je partner praat over je gevoelens en angsten ten aanzien van seks, kan je je vast meer ontspannen.
Je arts of therapeut kan je manieren aanreiken om vaginisme te overwinnen. Veel mensen herstellen en gaan verder met een gelukkig seksleven.
Het kan nuttig zijn om behandelingssessies met een seksuoloog te plannen. Het gebruik van glijmiddel of bepaalde seksuele posities kan helpen om geslachtsgemeenschap comfortabeler te maken.
Experimenteer en ontdek zelf wat voor jou en je partner werkt.
Over de auteur
Add comment