Genitale jeuk is vaak te wijten aan onvoldoende glijmiddel, een allergische reactie, onderliggende infecties, een droge huid of een seksueel overdraagbare aandoening (soa). Het goede nieuws is dat al het bovenstaande te behandelen is en in sommige gevallen kunnen natuurlijke remedies de symptomen sneller verlichten.

In deze blogpost kom je meer te weten over de mogelijke oorzaken van genitale jeuk en de beste behandelingsopties voor elke oorzaak.

1. Irritatie

Een jeukende vagina is vaak een symptoom van vaginitis, wat  veroorzaakt wordt door irritatie van je vagina.

Veel verschillende dingen zoals onvoldoende glijmiddel, een infectie, hormonale veranderingen tijdens een zwangerschap of borstvoeding, of de menopauze kunnen ervoor zorgen dat je vagina geïrriteerd raakt. Daarnaast kunnen aandoeningen zoals eczeem of het gebruik van geparfumeerde zeep, wasmiddelen of douches in de buurt van je vagina ook droogheid en jeuk veroorzaken. Probeer daarom in plaats van geparfumeerde zeep eens pH-gebalanceerde intieme zeep te gebruiken.

2. Wrijving

Een jeukende vagina tijdens de seks kan komen door iets simpels als de wrijving die ontstaan is tussen jou en je partner. Wrijving kan optreden als je niet genoeg glijmiddel gebruikt of als je niet opgewonden genoeg bent voor de seks. Het goede nieuws is echter dat dit gemakkelijk kan worden verholpen met glijmiddel op waterbasis of door je op te warmen met meer voorspel.

Als je vagina na de seks jeukt en je denkt dat het door de wrijving komt, denk er dan aan om je huid na de seks goed te verzorgen. Gebruik daarom geen geparfumeerde producten en alleen warm water om je te wassen.

3. Vaginale droogheid

Je vagina hoort vochtig te zijn  tijdens seksuele opwinding en daarom produceert je vagina haar eigen glijmiddel. Sommige vrouwen produceren echter niet genoeg natuurlijk glijmiddel, of de menopauze kan je vermogen om gesmeerd te blijven beïnvloeden.

Vaginale droogheid maakt seks ongemakkelijk en kan ook leiden tot ongemak en irritatie na de seks. Naast jeuk en irritatie kun je ook last hebben van roodheid en pijn in je vagina en rond je schaamlippen.

Het belangrijkste is om royale hoeveelheden glijmiddel te gebruiken als je seks hebt. Dit zorgt ervoor dat seks beter aanvoelt en voorkomt irritatie door droogheid tijdens en na de seks. Als je condooms gebruikt, zorg er dan voor dat je glijmiddel op water- of siliconenbasis gebruikt, omdat glijmiddel op oliebasis het condoom kan beschadigen of breken.

4. Een infectie

Hoewel jeuk rond je vagina en vulva vaak onschuldig is, kan het een teken zijn van een infectie zoals spruw. Maar maak je geen zorgen, want het is heel goed te behandelen.

Spruw is een veel voorkomende infectie waar de meeste vrouwen wel eens last van hebben. Het wordt veroorzaakt door een gistinfectie genaamd Candida Albicans die ervoor zorgt dat de huid van je vulva droog en pijnlijk wordt, en dit kan ongemakkelijk of pijnlijk zijn tijdens de seks.

Naast jeuk heeft spruw nog andere symptomen zoals een witte afscheiding, een prikkend gevoel tijdens het plassen en een pijnlijk en ongemakkelijk gevoel daar beneden.

Spruw kan eenvoudig worden behandeld met crèmes en inbrengbare capsules. Veel behandelingen zijn vrij verkrijgbaar bij de apotheker, maar raadpleeg eerst je huisarts als je je zorgen maakt en vergeet ook zeker niet om seks te vermijden als je spruw hebt.

5. Een SOA

Het is belangrijk om te weten dat elke verandering in je normale toestand hieronder de moeite waard is om in de gaten te houden. Maar trek niet meteen conclusies. De meest waarschijnlijke oorzaak van irritatie tijdens de seks is onvoldoende glijmiddel. Andere infecties zoals seksueel overdraagbare aandoeningen kunnen echter ook irritatie, ongemak en jeuk aan je vagina veroorzaken.

Als algemene regel geldt dat je barrièrebescherming zoals een condoom moet gebruiken om je te beschermen tegen soa's, en dat je je regelmatig op soa's moet laten controleren. Vaak hebben soa's geen symptomen,  dus wacht niet tot je symptomen krijgt voordat je je laat controleren.

Ga naar je huisarts of seksuele gezondheidskliniek als er daar beneden iets niet helemaal goed lijkt te zijn, vooral als je symptomen na een week niet vanzelf overgaan of als ze zich ontwikkelen na seks met een nieuwe partner. Dingen waar je op moet letten zijn bijvoorbeeld een verandering in vaginale afscheiding, nieuwe bultjes of zweertjes die verschijnen, pijn tijdens het vrijen en bloedingen na het vrijen of tussen je normale menstruaties door.

Het is ook belangrijk om te onthouden dat irritatie kan worden veroorzaakt door het condoom of glijmiddel zelf, vooral als je een allergie hebt. Probeer van merk te veranderen in plaats van te stoppen met het gebruik ervan, omdat je anders risico loopt op ongewenste zwangerschap of een soa.