Seks zonder penetratie heeft veel voordelen, zoals prioriteit geven aan plezier. Daarnaast kan het ook helpen om niet alleen ons eigen lichaam, maar ook dat van onze partner beter te begrijpen. 

Om te vieren dat seks er in veel verschillende vormen is, hebben we in deze blogpost een aantal niet-penetratieve seksideeën voor je op een rijtje gezet.

1. Masseer

Het is nog maar de vraag of dit een ‘seksuele handeling' is of niet, maar we kunnen er zeker een seksuele handeling van maken. Pak wat massageolie (ik stel een eetbare olie voor), giet het over je partner en begin langzaam en sensueel te masseren.

Ga voorzichtig naar zijn of haar erogene zones en als je zoals ik voorstelde wat eetbare olie hebt gebruikt, kan wat tong- en mondactie op dit punt ook zeker geen kwaad. 

Voeg gerust wat muziek en kaarsen toe om de algehele ervaring extra sensueel te maken. Vraag  je partner op welke specifieke drukniveaus of frequenties hij of zij gemasseerd wil worden.

2. Experimenteer met temperatuurspel

Concentreer je op het masseren van het bovenlichaam, de rug en de schouders van je partner en zorg ervoor dat hij of zij zich ontspannen voelt; het huid-op-huidcontact helpt nog steeds om oxytocine vrij te maken. Dit is dezelfde chemische stof die vrijkomt tijdens seks.

Je kunt je massage naar een hoger niveau tillen door met de temperatuur te spelen. Probeer eens iets als een massagekaars om alles nog spannender te maken. Als de kaars brandt, verandert hij in een massageolie die je op de huid van je partner kan laten druppelen.

Het introduceren van temperatuur kan ook een eenvoudige manier zijn om een element van machtsspel te creëren, vooral als één partner de controle heeft. Je kan ijsblokjes aan je massage toevoegen om warme en koude temperaturen door elkaar te gebruiken. Het kan een geweldige manier zijn om je partner te plagen en de controle uit handen te geven.

3. Geef vingeren een kans

Als je nog geen pro bent in vingeren, dan moet je misschien nog wat bij leren. Beweging, snelheid, behendigheid zijn allemaal bepalende factoren voor een heerlijk potje vingeren.

Nadat je je partner hebt gevraagd wat zij lekker vindt, of het misschien zelf al hebt ondervonden, is er geen weg meer terug als je eenmaal de schoonheid van vingeren hebt ontdekt. 

4. Ga over naar orale seks

Als het gaat om seks zonder penetratie, is orale seks een populaire optie. Uit een recent onderzoek is gebleken dat 86% van de vrouwen en 87% van de mannen wel eens orale seks heeft gehad. Hoewel je niet zwanger kunt raken van orale seks, bestaat er nog steeds een risico op het oplopen van een seksueel overdraagbare aandoening. Het gebruik van een condoom of beflapje kan je in dit geval beschermen.

Aangezien de meeste vrouwelijke orgasmes ontstaan door stimulatie van de clitoris, is orale seks een nuttige manier om het genot van je partner verhogen zonder intimiteit over te slaan. Echter geniet orale seks een persoonlijke voorkeur, sommige mensen doen het liever dan dat ze het ontvangen en andersom.

5. Geef niet penetrerende seksspeeltjes een kans

Het is een cliché dat je alleen maar een dildo of vibrator kan gebruiken om je partner te stimuleren. Er zijn tal van seksspeeltjes die speciaal zijn ontworpen voor genot zonder penetratie. Of je nu houdt van wand massagers, bullet vibrators, gels of ringen, er zijn genoeg opties, compleet met strakke, sexy en discrete ontwerpen. Daarnaast heb je ook de optie om condooms en glijmiddel te gebruiken naast seksspeeltjes als je dat wilt.