Hoewel er wel veel suggesties zijn om in één artikel te stoppen, heb ik lang  nagedacht en ze teruggebracht tot 5 belangrijke technieken om te overwegen tijdens je volgende befsessie.

Maar eerst: toestemming en veiligheid

Laten we eerst een stapje terugnemen en het hebben over wat er altijd moet gebeuren voor, tijdens en na alles wat met seksualiteit te maken heeft.

Het eerste is, natuurlijk, dat alles met toestemming moet gebeuren! Vraag het zonder intimidatie of dwang en ga pas verder als je een vorm van definitieve toestemming hebt gekregen. Toestemming kan ook worden ingetrokken om welke reden dan ook.

Het is waar dat er fouten kunnen worden gemaakt en soms kunnen dingen worden opgelost. Maar het is veel beter om van tevoren goed na te denken dan dat je achteraf je excuses moet aanbieden.

Tenzij je absoluut weet wat de status van je partner is als het gaat om hepatitis, HIV of herpes – net als die andere vele seksueel overdraagbare aandoeningen (soa's) – gebruik je best beflapjes.

Nu dat uit de weg is, kunnen we eindelijk beginnen met het delen van die 4 beloofde beftechnieken om je orale spel te verbeteren.

1. Communicatie, communicatie, communicatie

Waarom het beste voor het laatst bewaren? Communicatie is zo belangrijk dat ik dacht dat het het beste zou zijn om daar meteen mee te beginnen.

Het grootste deel van het zijn van een effectieve minnaar, als het gaat om elke seksuele handeling is, je raadt het al, praten met elkaar.

Dit betekent luisteren naar wat je partner je vertelt en niet defensief worden als ze vertelt wat ze lekker vindt, wat ze niet zo lekker vindt, en wat je beter zou kunnen doen. Beffen is geen wedstrijd met een trofee die aan de eindmeet op je wacht.

Een deel van dit is het loslaten van de (eerlijk gezegd domme) mythe dat er een aantal universele technieken zijn die werken bij elke vrouw. De realiteit is dat wat voor de één werkt, voor de ander totaal niet werkt. Dus in plaats van er meteen in te duiken, vraag je best eerst wat haar opwindt … en wat niet.

Omgekeerd kun je niet verwachten dat iemand beter wordt in orale seks als je hem niet vertelt wat je voelt en of je het lekker vindt of niet. Dus wees alsjeblieft niet te streng of afwijzend over iemands prestaties als je er alleen maar bij ligt en verwacht dat hij of zij je gedachten leest. Net als met toestemming, is tweerichtingsverkeer erg belangrijk als het gaat om praten over wat er gebeurt.

Ik wil ook vermelden dat niet iedereen een orgasme kan krijgen van beffen alleen, dus wees nooit een eikel, en probeer haar niet te pushen naar iets wat ze niet kan of wil.

Laat de dingen gewoon gebeuren… en als je partner om de een of andere reden niet klaar kan komen, raak dan niet van streek dat het misschien aan jou lag of aan wat jij niet deed, of dat het op de een of andere manier haar schuld was. Het is veel beter om aardig, ondersteunend en begripvol te zijn: het doel is tenslotte niet dat er een winnaar of een verliezer is, maar dat jullie allebei van het spel genoten hebben!

2. Ken en hou van haar vagina

Hoewel de zogenaamde “ontdekking” van de clitoris het seksleven van sommigen die ze hebben zeker een stuk beter heeft gemaakt, is een triest neveneffect dat als het op beffen aankomt, veel te veel mensen aan de gevende kant het als de ultieme go-to knop zien en er meteen als een stier op af gaan.

Voor sommige vrouwen is dit een prima manier om te beginnen, maar voor andere, kan het veel te veel en veel te snel zijn. Vraag haar daarom eerst wat ze leuk vindt.

Vagina's zijn echt fascinerend; vol met allerlei potentieel seksuele en seksuele attributen, met inbegrip van de binnenste schaamlippen en buitenste schaamlippen, de opening naar de plasbuis, en, natuurlijk, de clitoris en haar kapje. Als jij en je partner er zin in hebben, kan je ook altijd nog het perineum en de anus verkennen.

3. Gebruik meer dan alleen je mond

Net zoals de vagina niet alleen uit de clitoris bestaat, zijn er zoveel meer andere lichaamsdelen die je tijdens het beffen kan gebruiken. Zoals ik in het begin al aanhaalde, kan je ook je lippen (om te strelen en te zuigen), je neus, je baard (al vinden sommigen die te pijnlijk of te kriebelig) of je tanden gebruiken om haar te stimuleren.

Je hebt ook je vingers en handen, die niet alleen goed zijn om de vagina van je partner open te spreiden: zachtjes strelen met een vinger terwijl je je tong en lippen gebruikt, kan effectief zijn, net als het (ook zachtjes) aanraken van de vaginale opening of de anus.

Als je partner van anale stimulatie houdt, let dan goed op welke vinger je gebruikt en handschoenen zijn absoluut verplicht, zodat je niet het risico loopt dat je ontlasting in de vagina brengt, wat tot allerlei gevaarlijke infecties kan leiden.

Denk er ook aan om je handen en gezicht goed te wassen voor je begint. Soa's zijn één gevaar, maar ook het verspreiden van andere risicovolle besmettingen.

4. Wordt comfortabel

Noem het een persoonlijk stokpaardje, maar iets dat naar mijn mening veel te weinig aandacht krijgt als het gaat om discussies over beffen, is comfort.

Ik ben een nogal (ahem) oraal gefixeerd individu, die veel plezier beleeft aan beffen, waardoor ik rugpijn, nekkramp, of een vermoeide kaak kan krijgen, vooral wanneer mijn artritis opflakkert net als mijn partner bijna “zover” is.

Het is misschien niet sexy, maar een beetje tijd nemen om de kussens precies goed te leggen, beleefd vragen aan je partner of ze zich kan aanpassen of eventueel haar benen verder kan spreiden of iets anders kan doen waardoor je makkelijker zit of ligt, kan de sleutel zijn tot een wederzijds plezierige tijd.

5. Introduceer speeltjes

Elke tong kan moe worden, net als elke rug en nek, en soms wil je echt dat je partner klaarkomt maar blijf jij om de een of andere reden achter.

Het is geen schande om wat seksspeeltjes te introduceren om haar over de eindstreep te helpen.

Veel mannen zijn geïntimideerd of hebben moeite met het idee om een speeltje op hun partner te gebruiken, alsof ze niet goed genoeg zijn of zo, maar de realiteit is dat seksspeeltjes beter zijn als je ze deelt.

Nadat je haar vagina nat hebt gemaakt met je tong, kan je een vibrator gebruiken op een lage snelheid en er lichtjes mee over haar lichaam wrijven. Veel vrouwen genieten er al van om vibrators op zichzelf te gebruiken, dus de kans is groter dat ze alleen met deze methode al een orgasme bereikt.

Andere leuke speeltjes en ervaringen die je kunt verkennen zijn onder andere sensorisch of temperatuurspel met behulp van blinddoeken, boeien of zelfs ijsblokjes.