Klaarkomen uitstellen

Wat is vroegtijdige zaadlozing?

Voortijdige zaadlozing treedt op wanneer een man tot een hoogtepunt komt voordat hij of zijn partner dat had gewild tijdens de seks. Mensen die te maken hebben met voortijdige zaadlozing hebben de neiging om binnen 1 minuut na seksuele stimulatie tot een orgasme te komen en zijn meestal niet in staat om de zaadlozing uit te stellen. De aandoening kan leiden tot frustratie en angst. Sommige mensen met voortijdige zaadlozing vermijden daardoor seks. Maar er zijn behandelingen die kunnen helpen.

---

Hulpmiddelen het om klaarkomen uit te stellen

---

1. Doekjes om het klaarkomen uit te stellen

Premature ejaculatie doekjes werken door het gevoel in het topje van de penis te verminderen. Deze doekjes bevatten benzocaïne, die de natriumkanalen blokkeren die het gevoel in de penis veroorzaken. Uit een onderzoek uit 2017 bleek dat deelnemers die deze doekjes ten minste 2 maanden gebruikten, minder leed ondervonden met betrekking tot geslachtsgemeenschap. De meerderheid van de deelnemers ejaculeerde ook ruim na de tijdsperiode van 2 minuten die kenmerkend is voor premature ejaculatie.

---

2. Crèmes

Crèmes om het klaarkomen uit te stellen, bevatten een verdovend middel dat voortijdige ejaculatie kan behandelen door het gevoel te verminderen en het hoogtepunt uit te stellen. Breng de crème 10 tot 15 minuten voor de seks op je penis aan, zodat deze het meest effectief is. Een studie uit 2017 in Sexual Medicine stelde dat deze crèmes kunnen helpen om de tijd die nodig is om klaar te komen, te verlengen.

---

3. Lidocaïnespray

Net als crèmes kan lidocaïnespray helpen bij de behandeling van vroegtijdige zaadlozing door de penis ongevoelig te maken en de overgevoeligheid te verminderen. Gebruik de spray 10 tot 15 minuten voor de seks om ervoor te zorgen dat hij het beste werkt. Bekende mogelijke bijwerkingen zijn een verlaagd libido en tijdelijk verlies van gevoeligheid.

---

4. Condooms om het klaar komen uit te stellen

Over het algemeen kunnen condooms de gevoeligheid verminderen en ervoor zorgen dat je niet te vroeg klaarkomt. Maar er zijn ook condooms verkrijgbaar die de climax onder controle houden. Ze zijn gemaakt van dikker latex of bevatten een verdovend middel dat de climax moet uitstellen.

---

5. Seksspeeltjes

Seksspeeltjes hebben een lange weg afgelegd en er is nu echt voor elk wat wils, dus wees niet bang om te experimenteren en jezelf te vermaken. Love rings zijn de populairste seksspeeltjes voor koppels ter wereld. Ze worden tijdens het vrijen om de penis gedragen - waardoor hij het langer volhoudt door de bloedstroom aan de basis van de penis te beperken en ook voor extra stimulatie voor haar zorgt doordat de ring tegen de clitoris wrijft.

---

Remedies om het klaar komen uit te stellen

Bij 95% van de mannen kunnen remedies al helpen om de zaadlozing onder controle te houden.

---

Stop en begin opnieuw: Jij of je partner kan je penis stimuleren totdat je voelt dat je een orgasme gaat krijgen. Stop de stimulatie voor ongeveer 30 seconden of totdat het gevoel voorbij is. Begin opnieuw met de stimulatie en herhaal dit nog 3 of 4keer voordat je klaarkomt.

---

Versterk je spieren: Zwakke bekkenbodemspieren dragen soms bij aan vroegtijdige zaadlozingen. Kegeloefeningen kunnen helpen om ze te versterken. Zoek de juiste spieren om aan te spannen door halverwege even te stoppen met plassen Houd ze 3 seconden strak en laat ze dan 3 seconden los. Doe dit 10 keer en dat ten minste 3 keer per dag.

---

Draag een condoom: Het kan je voldoende ongevoelig maken zodat je het langer kunt volhouden.

---

Masturbeer al even: Sommige mannen merken dat masturberen een paar uur voor de seks hen helpt om de controle te behouden tijdens de geslachtsgemeenschap.

---

Zoek hulp: Een psycholoog of psychiater kan je helpen om problemen zoals depressie, angst of stress, die kunnen bijdragen aan vroegtijdige zaadlozing, te verwerken.   Als dit niet voldoende helpt, kan je arts met je praten over medicatie. Hoewel er geen medicijnen zijn om het klaar komen uit te stellen, kunnen medicijnen die worden gebruikt om andere dingen te behandelen in sommige gevallen helpen.   Als je sneller klaarkomt dan je zou willen, kunnen deze hulpmidellen en remedies je helpen om je liefdessnelheid te verhogen en het comfort dat je tijdens de seks ervaart te verbeteren. Ontdek ze en kom te weten wat voor jou werkt.