8 tips voor je eerste keer anaal

1. Het zou geen pijn moeten doen

Eerst en vooral, anale seks zou geen pijn moeten doen. Als het dat wel doet, stop dan. Alsjeblieft. Tuurlijk, de sensatie kan een beetje vreemd aanvoelen en je kan een beetje pijn hebben na afloop, maar de ervaring op zich zou niet pijnlijk moeten zijn. Voorbereiding en communicatie zijn essentieel zijn om het plezierig en aangenaam te maken.

2. Je moet nog steeds een condoom gebruiken

Jazeker, je moet nog steeds een condoom gebruiken omdat je absoluut SOA’s kunt overdragen tijdens anale seks. Er is namelijk niet alleen huid-op-huid contact en uitwisseling van vloeistoffen, maar de binnenkant van de anus kan door de wrijving ook beschadigd raken, waardoor deze vatbaarder wordt voor infecties.

3. Een anale douche vooraf is niet noodzakelijk

Als je aan anale seks begint, is je eerste gedachte misschien om meteen een klysma te kopen. Hoewel dat anaal douchen af en toe veilig is, is het ook een goede gewoonte om het niet te doen. Anaal douchen vernietigt namelijk je rectale microbioom. Daarom wordt aangeraden om het kopen van een klysma over te slaan en toch te kiezen voor een condoom. Als je je toch wilt wassen, kan je je anus makkelijk schoon maken met warm water en zeep.

4. Ga voor een glijmiddel op siliconenbasis

Voor anale seks raden wij een glijmiddel op siliconenbasis aan omdat het langer meegaat dan glijmiddel op waterbasis. Daarenboven heb je er minder van nodig. Houd er wel rekening mee dat niet alle siliconen glijmiddelen veilig zijn voor siliconen speeltjes (sommige wel en anderen niet).

5. Stimuleer het gebied rond anus

Je achterdeur een onderdeel laten zijn van seksueel spel betekent niet dat je meteen anale seks moet hebben. Hoewel inwendige stimulatie ook geweldig kan zijn, kun je net zo veel genot bereiken zonder ooit iets in je anus te stoppen. Masseer of lik rond de anus. Die zit vol zenuwuiteinden die op zichzelf al voor genot kunnen zorgen.

6. Wees creatief met toys

Speeltjes kunnen een geweldige manier zijn om anaal spel te verkennen. Er is een hele wereld van mogelijkheden om uit te kiezen.

Zorg ervoor dat je een speeltje vindt dat geschikt is voor anale seks en dat een brede basis heeft. Door een kleine anaalplug uit te proberen kan je lichaam wennen aan het gevoel van volheid en kun je zelf bepalen of het voor jou prettig is of niet.

Vrouwen kunnen ook een vibrator op hun clitoris gebruiken om de anale seks ervaring nog aangenamer te maken. (Stimulatie van de clitoris kan ook helpen om te ontspannen – om nog maar te zwijgen over een ongelooflijk orgasme).

7. Begin langzaam

Als je klaar bent voor echte penetratie, is de beste regel om het langzaam aan te doen. Het is geen race. Het juiste tempo is het tempo dat voor jou werkt. Laat je partner je een beetje penetreren, stop dan en wacht tot je gewend bent aan het nieuwe gevoel. Zodra je spieren ontspannen zijn, kan je partner doorgaan, beetje bij beetje, totdat je je op je gemak voelt.

8. Vergeet niet te ademen

Dit kan niet genoeg benadrukt worden. Als we gespannen zijn, trekken onze spieren samen. Als we niet openstaan voor deze ervaring, blokkeren we onze paden naar plezier. Als je ontspant en ademhaalt, zal je waarschijnlijk een aangenamere sensatie kunnen voelen.