Als dit je ooit is overkomen, weet je dat het heel verontrustend kan zijn. Je denkt dan meteen: “Wat is er aan de hand?”. Maar het geruststellende nieuws is dat je niet alleen bent – tot 9% van de menstruerende vrouwen heeft wel eens bloedingen gehad na de seks. Het is dus iets wat veel vrouwen van tijd tot tijd ervaren, en het is meestal niets ernstigs. 

Ik bloed na de seks: wat nu?

Bloed op de lakens na het vrijen kan alarmerend zijn, vooral als je niet zeker weet waar het vandaan komt. Als je een beetje geschrokken bent, is dat heel begrijpelijk, maar het kan nuttig zijn om te weten waar het bloed vandaan komt. Waarschijnlijk komt het uit je baarmoeder, baarmoederhals, vagina of andere organen en weefsels in of bij de vagina, zoals de anus. En het kan om verschillende redenen gebeuren, zoals een seksueel overdraagbare infectie, schade aan je vagina of zelfs vaginale droogheid. Maar daarover later meer.

Is het normaal om te bloeden na de seks?

Veel vrouwen hebben wel eens last van spotting of bloedverlies tijdens of na de seks. Het is moeilijk om categorisch te zeggen of het “normaal” is of niet, want dat hangt vooral af van hoeveel je bloedt en of het regelmatig voorkomt. 

Als je echter consequent merkt dat je bloedt tijdens of na de seks, is het verstandig om je arts of zorgverlener op de hoogte te stellen. 

Wat zijn de oorzaken van bloedverlies na de seks?

Zoals ik al zei, zijn er een heleboel redenen waarom je tijdens en na de seks kunt bloeden. Een van de meest voor de hand liggende antwoorden op die vraag is dat je misschien ongesteld bent geworden. 

Maar als je zeker weet dat het niet je menstruatie is, is de tweede meest voorkomende oorzaak een ontsteking van je baarmoederhals. Het kan zomaar gebeuren of het kan ontstaan door een seksueel overdraagbare infectie die je moet laten behandelen, zoals chlamydia of gonorroe. Beide soorten baarmoederhalsontsteking kunnen bloedingen na seks veroorzaken.

Andere oorzaken van vaginaal bloedverlies na de seks zijn:

• Wrijving tijdens de seks of het gebruik van te weinig glijmiddel
• Een baarmoederhals- of vaginale infectie
• Genitale zweren veroorzaakt door herpes of een andere aandoening
• Een precancereuze baarmoederhalsvlek
• Baarmoederhals ectropion (wanneer de binnenbekleding van de baarmoederhals door de baarmoederhalsopening steekt en aan de vaginale zijde van de baarmoederhals groeit)
• Prolaps van het bekkenorgaan (wanneer bekkenorganen, zoals de blaas of de baarmoeder, uitsteken of net buiten de vaginale wanden vallen)
• Kanker van de baarmoederhals, vagina of baarmoeder

Daarnaast kan vaginale droogte veroorzaakt door een zwangerschap, bevalling of de menopauze ook leiden tot vaginaal bloedverlies.

Hoewel veel van deze oorzaken geen behandeling behoeven en ongevaarlijk zijn, kan vaginaal bloedverlies na seks soms een teken zijn van een ernstiger probleem.

Hoe kan ik bloeden na de seks voorkomen?

Hoe je bloedingen na het vrijen kunt voorkomen, hangt af van wat bij jou in het verleden bloedingen heeft veroorzaakt.

Voor de meeste vrouwen zal het gebruik van glijmiddelen op water- of siliconenbasis helpen om bloedingen te voorkomen die worden veroorzaakt door vaginale droogheid en wrijving tijdens de seks.

Als je een condoom gebruikt, kan een glijmiddel op oliebasis het condoom beschadigen. Daarom raden we glijmiddelen op waterbasis aan om te gebruiken in combinatie met condooms.

Het kan ook om eens aan langzame seks te doen en te stoppen als je pijn voelt. 

Als je symptomen van bloedingen na het vrijen verband houden met een medische aandoening, kun je met een arts bespreken wat de beste opties zijn om toekomstige bloedingen te voorkomen.