1. Leg een voorraadje glijmiddel aan.

Omdat de anus niet van nature wordt gesmeerd zoals de vagina, zal je moeten vertrouwen op een siliconen glijmiddel als je iets anaals probeert, inclusief seks speeltjes, buttplugs en dildo's.

De anale opening is smaller dan de vaginale opening en vereist veel glijmiddel. Het is belangrijk dat je zowel de penis als de anus insmeert.

2. Doe het rustig aan.

Als anale seks nieuw voor je is, kun je misschien beter met een klein speeltje beginnen om jezelf op je gemak te stellen. Een buttplug, bijvoorbeeld, kan je helpen je op te werken naar een echte penis en het zal je kans op anale scheurtjes minimaliseren, wat, ja, kan gebeuren. Als je te agressief penetreert, kun je de anale sluitspier scheuren.

Vingers (met latex handschoenen) en anale kralen zijn ook goede manieren om anaal spel te introduceren. Begin met het kleinste speeltje en pas nadat je elke maat met gemak hebt gebruikt, moet je overgaan naar de volgende maat.

3. Zeg nee tegen pijn.

Als je pijn voelt tijdens anale seks, dan moet je stoppen. Zo simpel is het. En je bent niemand, inclusief jezelf, een verklaring verplicht.

4. Vergeet natuurlijk geen bescherming.

Omdat uitwerpselen bacteriën bevatten, bestaat het risico dat je bacteriële vaginose oploopt na anale seks. Vermijd dat er uitwerpselen in je vagina terechtkomen. Om dit risico te minimaliseren, moet je ervoor zorgen dat je partner een condoom draagt en dat hij het condoom afdoet en een nieuw condoom omdoet als je overgaat op vaginale seks. Dit zal de overdracht van bacteriën verminderen.

5. Warm op met een vinger.

Overweeg om jezelf te introduceren tot anale seks met je eigen vinger terwijl je je ontspant onder de douche of in bad. Als je een of meerdere vingers inbrengt, breng ze dan een beetje omhoog in de richting van het staartbeen, omdat dit de manier is waarop de anus kromt. Duw ze langzaam naar binnen en stop bij enige weerstand. Je doel is om de anus los te maken en voor te bereiden en niet om iets te forceren. Als je eenmaal een beetje solo hebt gespeeld, kun je je partner bij de actie betrekken.

6. Overweeg om het allemaal weg te spoelen.

Je kunt er niet omheen: anale seks gaat waarschijnlijk gepaard met iets van ontlasting. Ja. En daar kan een klysma of enema om de hoek komen kijken. Het is zeker niet nodig, maar als je besluit om het te proberen, wil je het een tot twee uur voor het anale spel doen. Hoewel dit over het algemeen veilig is, is het wel het beste om het met mate te doen. Als je het namelijk te vaak doet, kan het je elektrolyten aantasten en een opgeblazen gevoel of zelfs diarree veroorzaken.

7. Houd een handdoek in de buurt.

Om dezelfde redenen waarom je een klysma zou willen proberen, wil je ook een handdoek binnen handbereik houden. Ongelukjes gebeuren tijdens de seks, en in het geval van anaal spel kunnen ze bijzonder smerig zijn. Een handdoek bij de hand houden zorgt ervoor dat nadien alles makkelijker kan opruimen. Voor de ervaren spelers kan een laklaken ook soelaas brengen.

8. Lees over anale standjes.

Als je een vrouw bent die de dingen graag met een spelplan benadert, dan wil je je misschien meer te weten komen over anale seks standjes.

Enkele geweldige standjes om te overwegen voor het bereiken van het grote anale orgasme is Doggy en Reverse Cowgirl.

9. Bereid je voor op een orgasme.

En ja, anaal orgasmes bestaan echt. Je beste kans om een anaal orgasme te hebben is door het langzaamaan te doen en veel glijmiddel te gebruiken. Kies voor alles waarvan je al weet dat je het lekker vindt tijdens de seks (clitorisstimulatie, tepelstimulatie, etc.) en je zult zeker de mogelijkheid tot een orgasme ontdekken.

10. Experimenteer met iemand die je vertrouwt.

Anaal spel kun je het beste doen met een veilige partner met wie je gemakkelijk kunt communiceren. Als je op dezelfde golflengte zit, krijg je eerder wat je wilt in bed en voel je je misschien ook meer op je gemak als je iets nieuws probeert. Aan het eind van de dag willen jullie allebei genot ervaren, dus goede communicatie is de sleutel om ervoor te zorgen dat jullie allebei de juiste plekjes raken.