18 Redenen waarom vrouwen zo emotioneel zijn

1. Ze zijn zo opgevoed

Veel vrouwen zijn opgevoed om de behoeften en het welzijn van anderen boven die van henzelf te stellen, omdat de maatschappij decennialang het idee heeft gepusht dat vrouwen natuurlijke verzorgers zijn.

Hierdoor zijn veel vrouwen veel empathischer. Omdat de maatschappij hen vertelt dat ze de rol van verzorger op zich moeten nemen, worden ze opgevoed om aan anderen te denken, wat hen beslist emotioneler maakt.

Maar als een vrouw is opgevoed in een gezin dat waarde hecht aan haar eigen vooruitgang en eigen succes, is ze misschien minder emotioneel.

2. Hormonen

Het is geen mythe dat sommige vrouwen veel emotioneler worden rond de tijd van hun menstruatie omdat het hun hormonen doet pieken. Voor sommige vrouwen kan zelfs het kijken naar een puppy al tot een traantje leiden gewoon omdat het zo schattig is.

Oestrogeen is het hormoon dat ervoor zorgt dat de emoties van vrouwen schommelen als ze zich voorbereiden op hun menstruatie. Dit hormoon komt in verschillende hoeveelheden vrij voor de menstruatie. Als er veel oestrogeen is, kunnen vrouwen zich angstig en gespannen voelen. Als die niveaus weer dalen, kunnen ze zich dan weer depressief voelen.

Hormonen spelen pas echt een rol in de emoties van een vrouw als ze niet in balans zijn. Daarom zijn sommige vrouwen ongesteld zonder er iets van te merken, en zijn anderen de hele week volledig chagrijnig. Het verschilt allemaal van vrouw tot vrouw.

3. Ze zijn onzeker

Door alle maatschappelijke druk die op een vrouw wordt uitgeoefend om perfect te zijn, er geweldig uit te zien en iets te zijn dat gewoon niet realistisch is, worden vrouwen in feite aangemoedigd om veel problemen met omtrent hun eigenwaarde te ontwikkelen.

Ook al proberen ze hun onzekerheden te verbergen, ze kunnen ze niet voor altijd verbergen. De angst en vrees die ze voelen zullen uiteindelijk naar buiten komen in een grote emotionele explosie.

Het erge is dat hun partners maar een klein dingetje kunnen zeggen, zonder te beseffen dat ze een gevoel aansnijden dat al lang aan het broeien is. Vrouwen zullen vaak niet toegeven dat de reden dat ze zo boos zijn geworden, is ontstaan door het feit dat ze zich onzeker voelen.

4. Ze hebben een traumatische gebeurtenis meegemaakt

Dit is een andere reden waarom sommige vrouwen kunnen ontploffen over iets schijnbaar onbelangrijks. Je zal waarschijnlijk denken dat ze veel te emotioneel is, terwijl er een reden is waarom ze zo overstuur is.

Soms hebben ze een traumatische gebeurtenis meegemaakt die zo erg is dat zelfs het noemen van iets wat daarmee te maken heeft, hen kan laten flippen.

Een voorbeeld hiervan is vreemdgaan. Een vrouw kan bijvoorbeeld flippen over het feit dat haar partner laat overwerkt, omdat dat dat iets is wat haar ex zei toen hij haar bedroog.

5. Het ligt in hun aard om empathisch te zijn

Zoals we al eerder hebben gezegd, zijn vrouwen altijd gepusht om de verzorgers te zijn in de maatschappij. Dit is al van zolang we ons kunnen herinneren. Het was altijd de taak van de vrouw om te koken, schoon te maken, voor de kinderen te zorgen en ervoor te zorgen dat iedereen veilig was terwijl hun man weg was.

Dit maakte vrouwen zeer empathisch voor de mensen om hen heen. Ze kunnen het niet helpen dat ze zo emotioneel zijn omdat het de rol is waartoe ze zo lang gedwongen zijn. Het zit er nu eenmaal zo diep ingebakken. Ik wens je veel geluk om dat nog te veranderen.

6. Hun instincten zorgen ervoor dat ze op bepaalde manieren reageren

Hier is een geheimpje dat je vast al weet: vrouwen zijn stoer. Het zijn hun instincten die hen zo maken en hen ertoe aanzetten op verschillende manieren te reageren op bedreigingen.

Hun moederinstinct zorgt er specifiek voor dat ze in beschermende modus schieten wanneer hun familie of kinderen in gevaar zijn. Dit lijkt misschien niet logisch, maar als je ooit een sluwe opmerking hebt gemaakt over hun familieleden en hebt gemerkt hoezeer ze uit hun dak gaan en er emotioneel van worden, dan begrijp je nu waarom.

7. Het is sociaal acceptabeler voor vrouwen om hun emoties te tonen

Wat als we je vertellen dat vrouwen eigenlijk niet emotioneler zijn dan mannen (behalve dan wanneer hun hormonen op hol slaan)? Misschien wil je het niet geloven omdat je je macho status als man wilt beschermen, maar het is echt waar.

Studies naar de hersenactiviteit van mannen tonen aan dat ze emotioneler zijn dan vrouwen. Maar dat ondersteunt niet de ideeën van de maatschappij over de “ideale” macho man. Daardoor worden mannen zwaar aangemoedigd om hun emoties te onderdrukken.

8. Hun moraal kan ervoor zorgen dat ze emoties anders voelen

Sommige mensen hebben geen goede moraal, maar iedereen heeft verschillende meningen over wat fout en goed is in de wereld.

Degenen die een hogere moraal hebben en vinden dat mensen elkaar vriendelijk en met respect moeten behandelen, kunnen meer empathie voelen dan degenen die er anders over denken. Misschien zijn de vrouwen in je leven zo emotioneel omdat ze in andere dingen geloven dan jij.

9. Ze gebruiken hun hersenen meer

Als je de anatomie van de hersenen niet kent en niet weet waar ze verantwoordelijk voor zijn, dan krab je je waarschijnlijk achter de oren bij deze en ben je misschien zelfs licht beledigd als je een man bent. Maar mannen en vrouwen gebruiken eigenlijk verschillende kanten van hun hersenen meer dan de andere.

Mannen gebruiken de linkerkant, die verantwoordelijk is voor logisch denken, meer dan de rechterkant. Vrouwen hebben een sterker corpus callosum. Dit is het deel dat beide hersenhelften verbindt waardoor ze beide kanten efficiënter kan gebruiken. Dit leidt ertoe dat vrouwen situaties grondiger waarnemen.

Als vrouwen meer van de situatie begrijpen en het vanuit meer perspectieven zien, worden ze emotioneler op basis van wat ze zien, waardoor ze empathischer kunnen zijn.

10. Geestesziekten

Wist je dat vrouwen 40% meer kans hebben op psychische aandoeningen dan mannen? Als je denkt dat je vrouw gewoon heel emotioneel is, kan het zijn dat ze een psychische episode heeft.

Het kan ook zijn dat ze niet weet dat ze een psychische aandoening heeft waardoor haar emoties zo schommelen.

11. Genetica

Als iemand meer emotioneel is, kan dat een genetische component hebben. Studies hebben aangetoond dat emoties tot op zekere hoogte kunnen worden beïnvloed door genetica.

Hoewel er veel factoren betrokken zijn bij de emotionele regulatie van een vrouw, kunnen menselijke emoties geërfd worden van de ouders of andere familielijnen. Als een familielid bijvoorbeeld een stemmingsstoornis heeft zoals een depressie, kan iemand die verwant is aan hen een veel hoger risico hebben om dat ook te ervaren.

12. De hersenen van vrouwen zijn anders dan die van mannen

Simpel gezegd zijn de hersenen van mannen en vrouwen gewoon anders gestructureerd. En daardoor functioneren hun hersenen eigenlijk op een andere manier dan die van mannen. Vrouwen gebruiken beide kanten van hun hersenen, terwijl mannen veel vaker de linkerkant gebruiken.

Zoals gezegd is de linkerkant van de hersenen het meer logische, rationele deel dat zich bezighoudt met redeneren en problemen oplossen.

De rechterkant is verantwoordelijk voor taal, creativiteit, gezichtswaarneming en emoties. Met andere woorden, de linkerkant van de hersenen is verantwoordelijk voor ons IQ, en de rechterkant is verantwoordelijk voor ons EQ.

13. Vrouwen hebben een meer ontwikkeld limbisch systeem

Het limbisch systeem houdt zich bezig met menselijke aspecten zoals gedrag, emoties en geheugen. Het stelt hen in staat hun emoties, en het uiten ervan. beter te voelen. Daardoor kunnen zij zich gemakkelijker met andere mensen verbinden dan mannen.

Maar ook al lijkt dat positief, het kan ook leiden tot depressie, vooral als ze hormonale verschuivingen ondergaan tijdens hun menstruatie en zwangerschap. Daarom kunnen ze op die momenten bijzonder emotioneel lijken.

14. Vrouwen gaan anders om met stress

Het hormoon oxytocine komt vrij als iemand zich gestrest voelt. Deze hormonen werken bij mannen anders dan bij vrouwen. Als mannen gestrest zijn, vermindert hun testosteron de effecten van oxytocine, waardoor ze agressief en boos worden.

Vrouwen hebben echter oestrogeen, dat oxytocine versterkt. Wanneer dit gebeurt, geven de effecten haar een kalm en verzorgend gevoel.

Mannen zijn niet zo goed in het uiten van hun gevoelens en gedachten, en daardoor reageren ze agressief of boos. In plaats van dingen op te lossen door te praten, staan ze altijd klaar om te “vechten”. Vrouwen daarentegen hebben de neiging om het uit te praten, zodat ze hun gevoelens op die manier kunnen uiten.

15. Vrouwen voelen meer pijn

Wanneer iemand pijn ervaart, wordt de amygdala, een gebied in de hersenen, geactiveerd. Dit maakt ook deel uit van het limbisch systeem dat we eerder bespraken, maar het houdt meer verband met pijn.

Zowel vrouwen als mannen hebben een amygdala, maar zij ervaren en percipiëren pijn anders.

Als gevolg daarvan voelen vrouwen meer pijn dan mannen en zijn ze er ook mondiger over. Ze zoeken er ook vaker behandeling voor. Dit blijkt uit het feit dat mannen minder pijnstillers zoals morfine nodig hebben om dezelfde hoeveelheid pijnvermindering te bereiken.

16. Slechte slaapgewoonten

Slaap is zo belangrijk voor ons algemeen welzijn, en het kan ook onze stemmingen beïnvloeden. Dit omvat ook ons vermogen om onze emoties onder controle te houden. Als een vrouw een slecht slaappatroon heeft en niet de juiste hoeveelheid slaap krijgt die haar lichaam nodig heeft, heeft dat veel negatieve gevolgen voor haar.

Gebrek aan slaap veroorzaakt bijvoorbeeld problemen met denken of concentreren, angst en depressie, een verzwakt immuunsysteem, een slecht evenwicht, een hoger risico op ongelukken en het onvermogen om je emoties onder controle te houden.

Deze risico's nemen toe naarmate iemand langer van slaap verstoken is, omdat slaap gekoppeld is aan emotionele regulatie. Daarom zal het krijgen van weinig slaap ervoor zorgen dat je emoties uit de hand lijken te lopen.

Het kan ook je stemming beïnvloeden, vooral naarmate het slaaptekort langer duurt. Dus, als vrouwen zich prikkelbaar voelen of gemakkelijker boos worden, kunnen ze een slaaptekort hebben.

17. Gebrek aan lichaamsbeweging

De meeste mensen weten dat lichaamsbeweging helpt om gezond te blijven, maar het kan ook een enorm effect hebben op de stemming van mensen. Over het algemeen kan lichaamsbeweging leiden tot een beter emotioneel welzijn, en een gebrek aan lichaamsbeweging zal het tegenovergestelde effect hebben.

Studies hebben aangetoond dat aërobe lichaamsbeweging een sterk effect heeft op het reguleren van emoties. Dit betekent dat als iemand zich extreem emotioneel voelt, hij of zij op een loopband moet springen of moet gaan hardlopen om zich beter te voelen.

18. Andere gezondheidsproblemen

Er zijn veel verschillende gezondheidsproblemen die ook de stemmingen en emoties van vrouwen kunnen beïnvloeden. Zo kunnen schildklierproblemen, de menopauze en anticonceptie ervoor zorgen dat een vrouw emotioneel is.