Het is niet omdat jullie partners zijn, dat dat betekent dat jullie alles samen moeten doen. En wat ruimte nodig hebben hoeft niet te betekenen dat je relatie ten dode is opgeschreven. Het kan zelfs een gezond teken zijn dat je prioriteit geeft aan jezelf als individu – zowel binnen als buiten je relatie.

In deze blogpost ontdek je 5 tekenen die erop wijzen dat ook jij wat me time kan gebruiken in je relatie.

1. Jullie maken ruzie over onbelangrijke dingen

Conflicten zijn normaal en kunnen zelfs gezond zijn in relaties. Maar als je merkt dat jij en je partner vaak kibbelen over de kleinste dingen zoals wiens beurt het is om het vuilnis buiten te zetten of wat je gaat eten, kan dat een teken zijn dat je wat ruimte nodig hebt. Het is normaal dat je een beetje prikkelbaar wordt als je de hele tijd in de buurt van je partner bent. Als jullie allebei een beetje ademruimte nemen, kun je je misschien weer concentreren op de dingen die belangrijk zijn.

2. Je verveelt je

Het is maar al te gemakkelijk om in een routine te vervallen in je relatie. En routines kunnen snel gaan vervelen. Als je merkt dat je je begint te vervelen bij je partner, probeer dan om een stapje terug te doen. Er hoeft niet per se iets mis te zijn met je partner of met jullie relatie. Misschien heb je gewoon een kans nodig om beide met een frisse blik te bekijken.

3. Je ziet je vrienden nooit

Hoewel het belangrijk is dat je partner je aanvult en je steunt, is het ook handig om te onthouden dat je partner niet alles voor je kan zijn. En je vrienden en familie maken het verschil. Zij zijn degenen op wie je kunt vertrouwen om de leegtes op te vullen of door je te steunen in moeilijke momenten zoals een conflict op het werk of door je aan te moedigen om je langetermijndoelen na te streven. Het hebben van een verscheidenheid aan perspectieven en meningen in je leven helpt je om je ervaringen vanuit alle ooghoeken te bekijken en het kan je helpen om je blik op je leven te verruimen.

Bovendien kennen je vrienden je zoals je bent buiten je relatie. Als je merkt dat je minder tijd met je vrienden doorbrengt dan vroeger, heb je misschien wat ruimte nodig van je partner en wil je meer tijd doorbrengen met de mensen die je kende voor je relatie. 

4. Je vermijdt de dingen die je graag doet.

Wanneer heb je voor het laatst yogales gevolgd? Of een boek gelezen? Of een cursus fotografie gevolgd? Dit zijn natuurlijk maar voorbeelden. Vraag je af wat het ding is dat je graag doet (en graag deed zelfs voordat je een relatie had). Als je de dingen die je altijd graag deed niet meer doet of je ze nu actief vermijdt omdat je partner ze niet leuk vindt, of je ze gewoon van je radar hebt laten verdwijnen omdat je nooit tijd voor jezelf hebt, dan is het misschien tijd om de tijd die je voor jezelf hebt en hoe je die besteedt opnieuw te evalueren. Laat wat je graag doet niet verloren gaan door tijd door te brengen met wie je liefhebt.

5. Je voelt je niet jezelf

Dit laatste punt is waarschijnlijk het belangrijkste teken dat je ruimte nodig hebt. Als je je niet langer jezelf voelt, dan heb je waarschijnlijk wat me time nodig. Hoewel verbondenheid, compromissen sluiten en toewijding cruciaal zijn voor elke relatie, is het nooit gezond om uit het oog te verliezen wie je daarbuiten bent. Als je je niet meer jezelf voelt, bedenk dan hoe je de ruimte kunt nemen om weer contact te maken met jezelf.