Er zijn zo veel redenen waarom we de penetratie zouden willen overslaan en ons zouden willen concentreren op de vele, vele, vele andere aspecten van seks die er zijn om van te genieten. Sommige vrouwen hebben last van vaginisme, waardoor penetratie moeilijk en pijnlijk kan zijn. Daarenboven kan 80% van de vrouwen geen orgasme krijgen door penetratie alleen. Ze hebben stimulatie van de clitoris nodig om dat te bereiken. En dan is er natuurlijk nog het feit dat je op een bepaald moment misschien geen zin hebt in penetratie – het is aan jou om te bepalen wat goede seks voor jou betekent.

Dus, om te vieren dat seks in veel verschillende vormen en maten komt, hebben we een selectie van seks ideeën zonder penetratie verzameld om je op weg te helpen.

1. Introduceer wat dirty talk

De hersenen zijn ons grootste seks orgaan en we doen onszelf te kort als we dit feit negeren. Het is heel goed mogelijk om een orgasme te krijgen of zo opgewonden te raken dat je in een paar seconden klaarkomt zonder enig lichamelijk contact. Probeer daarom eens wat dirty talk in je seks spel te verwerken. Als je dit nog nooit eerder met je partner hebt geprobeerd, is het tijd om er langzaam aan te beginnen. Je hoeft natuurlijk niet meteen de smerigste woorden op tafel te gooien, want dat kan ongemakkelijk of niet authentiek overkomen. Fluister in plaats daarvan in het oor van je partner dat je soms fantaseert over groepsseks.

En als je je verlegen voelt, is dirty talk een geweldige manier om je seksuele zelfvertrouwen op te bouwen en de wateren te testen is door met je partner aan sexting te doen. Stuur hem of haar bijvoorbeeld een berichtje met wat je vanavond met hem of haar zou willen doen.

2. Ga in bad

Schoon worden was nog nooit zo vies. Samen een bad nemen, is ideaal als je houdt van voorspel, omdat het zorgt voor ontspanning en intimiteit. 

Voeg wat bubbels of oliën aan het water toe en was elkaar om beurt. Dit creëert een sensuele ervaring die kan leiden tot verkenning en verhoogde intimiteit.

3. Vinger haar

Wie zei dat vingeren het voorprogramma was van het hoofdgebeuren? Als een partner je vulva en vagina met zijn vingers verkent, kan dat heel intens en erotisch zijn. Een andere manier om vingeren nog intenser te laten aanvoelen is om er wat licht BDSM-spel aan toe te voegen. Laat je partner je bijvoorbeeld blinddoeken of bind je handen lichtjes op je rug vast, zodat hij of zij zich uitsluitend op jouw genot kan concentreren.

4. Ontdek elkaars erogene zones

Wist je dat je zelfs een orgasme kan krijgen van het aanraken van bepaalde erogene zones zoals de tepels, de nek, de prostaat, de anus en de binnenkant van de dijen? Ja, het is echt! Bij vrouwen winnen de borsten misschien wel de prijs voor meest ondergewaardeerde erogene zone.

Daarnaast zijn er ook nog een heleboel andere minder bekende erogene zones die het ontdekken waard zijn, gaande van het voorhoofd en de oogleden tot het gebied tussen de borsten. Wil ook jij alle sensaties van je partner opwekken? Neem dan zeker eens een kijkje in de lijst van de populairste erogene zones bij mannen en vrouwen.

5. Masturbeer samen

Samen masturberen kan echt zo hot zijn. Het kan echt plezierig zijn en het is echt een leuke ervaring om te proberen. Bovendien vermindert wederzijdse masturbatie de overdracht van soa's, en dat zonder dat je een condoom moet gebruiken. Je kunt natuurlijk ook een seks speeltje gebruiken als je dat wilt, en glijmiddel is altijd een goed idee.

6. Verwen je partner met je tong

Tongen zijn ongelooflijk dynamische instrumenten als het op genot aankomt. Orale seks heeft zo veel verschillende facetten en kan alleen maar beter worden naarmate jij en je partner langer experimenteren. Maar naast techniek is communicatie het belangrijkste zodat je partner weet hoe hij of zij je moet plezieren.

Orale seks ontvangen kan intenser genot geven dan penetrerende seks omdat de persoon die de seks geeft meer controle heeft, de sensatie kan variëren en zich gemakkelijker op specifieke plekjes kan richten. Het 69 standje kan ook lekker zijn voor sommige mensen om te experimenteren met wederzijds genot. Maar wat je ook probeert, weet dat als je aan het experimenteren bent, er wat onwennigheid kan zijn, en dat is helemaal oké. Van tevoren weten dat er wat ongemakkelijke momenten kunnen zijn en het met humor benaderen kan jullie beiden op jullie gemak stellen zodat jullie meer van elkaar kunnen genieten.

7. Probeer eens een rollenspel

Een rollenspel is niet alleen dokter/verpleegster of leraar/student – of dat hoeft het niet per se te zijn. Maar elk soort rollenspel kan geweldig zijn om mee te experimenteren in de slaapkamer, omdat het je in staat stelt om de ongelooflijke erotische kracht van je hersenen aan te boren. Een rollenspel kan klein beginnen, en je hebt zelfs geen speciale kostuums nodig. Je kunt bijvoorbeeld doen alsof je vreemden bent die elkaar net hebben ontmoet en samen naar een hotelkamer zijn ontsnapt.  Het punt dat ik wil maken: als het op hete, stomende seks aankomt, is je brein je grootste genotsorgaan – en hoe creatiever je het gebruikt, hoe creatiever je een verbazingwekkend pad naar een orgasme kunt bedenken – en dat allemaal zonder penetratie.

8. Speel met elkaars tepels

Veel mensen vinden het heerlijk als hun tepels gestimuleerd worden. Je kunt de tepels van je partner likken, zuigen of er zachtjes in bijten, ze aanraken of erin knijpen, of er zelfs een seks speeltje op gebruiken. Er zijn tepel-specifieke seks speeltjes, zoals tepelklemmen, maar je kunt ook een vibrator op de tepels gebruiken. Sommige mensen kunnen zelfs een tepelorgasme krijgen van tepelstimulatie.

9. Ga voor een sensuele massage

Massage kan een geweldige manier zijn om intiem te worden met je partner zonder dat je geslachtsdelen elkaar ook maar in elkaars buurt komen. Masseer vooral het bovenlichaam, de rug en de schouders van je partner en zorg dat hij of zij zich ontspannen voelt. Het huid-op-huidcontact zal helpen om oxytocine vrij te maken. Dit is dezelfde chemische stof die vrijkomt tijdens penetrerende seks.

Je kunt je massage naar een hoger niveau tillen door wat temperatuurspel te introduceren. Dit is waar massagekaarsen om de hoek komen kijken. Als de kaars brandt, verandert hij in een massageolie die direct op de huid kan worden gebruikt.

10. Gebruik een niet-penetrerend seksspeeltje

Er zijn genoeg vibrators die veel goeds kunnen doen zonder een entree te maken via je voor- of achterdeur. We hebben het over staaf-, palm-, bullet- en clitorale zuigvibrators, die allemaal zijn ontworpen om te worden gebruikt op externe delen van (of de hele!) vagina. Je kunt er zelfs een vingervibrator op schuiven om alles wat je al met je hand doet bij het aanraken van jezelf of iemand anders nog eens extra te stimuleren. 

Je kan ook je partner een van de bovenstaande speeltjes geven en hem of haar vragen om langs verschillende erogene zones op je lichaam te glijden.

11. Geef edging een kans 

Edging is simpel: zodra je partner een orgasme voelt opkomen, stop je elke mogelijke vorm van stimulatie. Gebruik in plaats daarvan je mond om andere delen van zijn of haar lichaam te stimuleren totdat hij of zij weer ontspannen is.

Herhaal dit een paar keer of zet een timer, en houd veel glijmiddel bij de hand. Bereid je voor op een enorme lading sperma of squirt wanneer je partner eindelijk klaarkomt.