En een van de grootste seksuele misvattingen die steeds weer de kop opsteekt, is dat masturbatie alleen iets is voor alleenstaanden.

Veel mensen geloven namelijk dat als iemand eenmaal een relatie heeft, hij of zij niet meer “hoeft” te masturberen.

Laat we samen deze misvatting uit de wereld helpen. Ontdek samen met ons 5 redenen waarom het eigenlijk een geweldig idee is om te masturberen in een relatie.

1. Het is belangrijk om voor jezelf te zorgen

Het gevoel dat er iemand is die enthousiast is om voor je te zorgen en je een goed gevoel geeft is, laten we eerlijk zijn, geweldig. Toch laten veel mensen de zorg voor zichzelf varen ten gunste van de zorg voor hun partner en verwachten dan ook dat hun partner hetzelfde doet. Dit is een slecht idee! Blijf voor jezelf zorgen, ook als je een partner hebt. Nu we weten dat masturbatie een zeer krachtige vorm van zelfzorg kan zijn, kunnen we gemakkelijk inzien waarom we het vaker zouden moeten doen. Masturbatie is namelijk een krachtig middel om voor jezelf te zorgen. Het heeft tal van voordelen gaande van ontspanning tot de vermindering van stress en pijn, tot een boost voor je immuunsysteem en de afgifte van stemming verhogende hormonen zoals dopamine, oxytocine en endorfine.

2. Het verhoogt je zelfvertrouwen

Wist je dat masturbatie een enorme impact kan hebben op je lichaamsbeeld? Ik weet niet hoe het met jou zit, maar ik heb het gevoel dat iedereen die ik ken baat zou kunnen hebben bij een positiever lichaamsbeeld. Masturbatie geeft je een kans om wat tijd en ruimte te besteden aan het houden van je eigen lichaam en al het plezier dat het je kan geven, wat je uiteindelijk zal helpen om zelfverzekerder te worden.

3. Het leert je wat goed voelt voor jou

Helaas weten veel mensen niet wat goed voelt voor hun lichaam en wachten ze tot hun partner dat uitzoekt, wat vaak niet werkt. Regelmatig masturberen kan je helpen te leren wat werkt (en niet werkt) voor je lichaam. Weten wat je plezier geeft, kan je niet alleen een grote vertrouwensboost geven in de slaapkamer, maar het kan je ook helpen om een meer bevredigende seksuele ervaring te hebben. 

4. Het laat je experimenteren

Oké, dus nadat masturbatie je dingen over je lichaam heeft geleerd, ben je klaar om iets heel cools te doen: je partner die dingen vertellen! Deze communicatie zal ervoor zorgen dat de seks beter wordt voor jullie allebei. Dit is ook een geweldige manier om jullie intieme band te verdiepen.

5. Het maakt je intiemer

Dit laatste voordeel is eigenlijk een beetje anders. We hebben veel gesproken over de voordelen van soloseks of masturbatie, maar een andere manier om jullie dichter bij elkaar te brengen, is door samen te masturberen.

Wederzijdse masturbatie is wanneer partners samen masturberen, op dezelfde plaats. Het kan zelfs ook virtueel zijn. Veel mensen (vooral na de laatste jaren) begrijpen het virtuele gedeelte, maar waarom zou je überhaupt samen masturberen als je op dezelfde plaats bent? Nou, hier zijn alvast een paar redenen:

• Het neemt de druk weg om penetrerende seks te hebben. Soms kunnen we in de val lopen te denken dat alle seksuele interacties moeten leiden tot penetrerende seks en dat is niet het geval.
• Het zorgt voor opwinding. Als je echter wilt dat wederzijdse masturbatie of geleide masturbatie de start is van je seksuele interactie voordat je overgaat tot andere dingen, kan het erg opwindend zijn.
• Het bevordert intimiteit. Wat is er intiemer dan kijken en leren wat je partner bevalt?
• Het staat je toe om voyeurisme en exhibitionisme op een veilige manier verkennen. Deze fetisjen kunnen heet en sexy zijn, maar ook, je weet wel, illegaal. Samen masturberen zorgt ervoor dat je ze toch op een veilige manier kan leren kennen.