1. Vertrouw op je instincten

Kijk, we weten dat je waarschijnlijk denkt, “Hoe pak ik het in godsnaam aan?!” En, ja, dat is volkomen normaal. Als je al eerder mannen als seks partners hebt gehad, kan dat de basis vormen van een behoorlijk deel van wat je doet, maar het kan nog steeds ongewoon aanvoelen om te geven wat je eerder hebt ontvangen.

Het goede nieuws is dat, hoewel tips en trucs handig zijn, seks nog steeds grotendeels intuïtief is – ongeacht of je dat nou met een man of een vrouw is. Je zou jezelf wel eens kunnen verrassen.

2. Communiceer … constant

Helaas bestaat er nog niet zoiets als een wegenkaart voor het praten over seks. Het is aan jou en je partner om communicatie aan de basis te leggen van jullie relatie. Zodra je dus wat heb bijgeleerd over onze tips voor lesbische seks kan een beetje dirty talk een leuke manier zijn om vast te stellen wat jullie beiden wel en niet met elkaar willen proberen. Dit is een geweldige manier om grenzen vast te stellen, maar ook om creatief te worden en samen op ontdekkingstocht te gaan.

Tijdens de seks? Wees nooit bang om te zeggen dat je van gedachten bent veranderd over iets – en luister ook altijd goed naar wat je partner zegt. Het volgen van je intuïtie, en van elkaar, is een cruciaal onderdeel van plezierige seks.

3. Masturbatie is een prima oefening

Als je je kennis wat wilt opfrissen voor het grote gebeuren, is masturberen de beste manier om dat te doen. Als je regelmatig masturbeert, hou dat dan zeker vol. Zo niet, dan is dit misschien het moment om te leren masturberen als een pro. Maak je niet druk als het voor jou niet werkt – soloseks is niet voor iedereen weggelegd.

Een andere goede manier om meer te leren over vagina's en clitorissen, is door een spiegel tussen je benen te zetten en naar jezelf te kijken. Elke vagina ziet er verschillend uit (dus wees niet geschokt als die van je partner helemaal niet op die van jou lijkt), maar als je wat dieper graaft, zal je zien dat de belangrijke delen zich over het algemeen in een vergelijkbaar gebied bevinden.

4. Denk aan borsten

Ik zal nooit de eerste keer vergeten dat ik met een paar mooie borsten heb mogen spelen. Ik wapperde opgewonden met mijn handen naar ze. Om het zacht uit te drukken, was het niet mijn beste seksuele prestatie.

Sommige mensen houden er helemaal niet van als hun borsten aangeraakt worden (nog een reden waarom het belangrijk is om eerst goed te communiceren!). Als dat jij of je partner is, is dat prima. Maar als het spelen met borsten en tepels op je agenda staat, begin dan voorzichtig – sommige borsten zijn gevoeliger dan andere. Omhels ze voorzichtig, streel ze lichtjes met je vingers, kus ze zachtjes… Probeer ze niet vast te grijpen. Als alles goed gaat, probeer dan de tepels te likken, Lik met ronddraaiende bewegingen rond de tepel en zuig er af en toe aan (niet te hard).

5. Geef vingeren een kans

Stimulatie van de clitoris is de manier waarop de meeste vrouwen tot een orgasme komen, maar ieders lichaam en clitoris is anders: sommige mensen genieten bijvoorbeeld van zeer snelle wrijving direct op de clitoris, terwijl anderen genieten van langzaam wrijven over de buitenste schaamlippen. Laat je dus niet afschrikken als je met een nieuwe partner alles een beetje moet uitproberen. 

6. Schakel over op penetratie

Klaar om er echt voor te gaan? Vraag aan je partner of ze ook wil dat je naar binnen gaat en, als het antwoord positief is, begin dan met één vinger en bouw langzaam op. Je hoeft niet in één keer 4 vingers naar binnen te schuiven, tenzij er specifiek om gevraagd wordt. Zorg er ook voor dat je in de gaten houdt wat je andere vingers doen – duimen die in dijen graven bederven de stemming. Bouw de snelheid langzaam op.

G-spot stimulatie werkt bij sommige mensen het beste, terwijl anderen onverschillig zijn of zelfs een actieve hekel hebben aan de sensatie van het aangeraakt worden. Geen idee waar de G-spot zich bevindt? Als je jezelf vingert, zal je een sponsachtig stukje voelen. Voor de een is het makkelijker te vinden dan voor de ander, dus volhouden is hier de boodschap. Wiebel er met je vinger(s) over en kijk wat er gebeurt.

Als je liever een G-spot vibrator gebruikt om hem te stimuleren, probeer dat dan gerust. Er bestaan zelfs G-spot vibrators die tegelijk de clitoris stimuleren, wat voor een dubbele extase kan zorgen.

7. Gebruik je tong

Orale seks aan een meisje geven kan heel angstaanjagend zijn. Het is ook het moeilijkste aspect om duidelijk en uniform advies over te geven – sorry! Nogmaals, begin gewoon langzaam en bouw dan verder op.

Scheid voorzichtig de buitenste schaamlippen en lik omhoog vanaf de vaginale ingang naar de clitoris (dit geeft je de kans om de clitoris te vinden want dit genotsknobbeltje kan bij sommige dames diep begraven zitten).

Lik op en neer langs de schaamlippen. Concentreer je op de clitoris en lik er met een draaiende beweging omheen. Varieer de druk. Het inbrengen van een vinger op hetzelfde moment voegt een extra opwinding toe voor sommigen. Experimenteer en kom erachter wat je partner lekker vindt.

8. Gebruik accessoires

Onthoud dat het nog steeds mogelijk is om soa's op te lopen tijdens orale seks. Deze vorm van seks kan bacteriële vaginose, orale herpes, HPV en, zeldzamer, trichomoniasis en hepatitis overbrengen. Kortom, het loont om veilig te zijn.

Om orale seks veiliger te maken, kun je kleine vierkantjes van latex, beflapjes genaamd, over de vagina van je partner plaatsen. Handige hint: een open condoom werkt net zo goed. 

Oh! En onthoud, glijmiddel is je vriend. Vergeet alleen niet om iets op waterbasis te gebruiken (dit is altijd veilig om te gebruiken met speeltjes en condooms).