De meeste koppels die regelmatig seks hebben zullen je vertellen dat er geen goed of fout moment en geen goede of verkeerde plaats is om seks te hebben. En toch zijn sommige momenten van de dag beter dan andere.

Veel mensen geven toe dat ze 's avonds laat van seks genieten, maar er zijn ook veel mensen die het liever 's ochtends vroeg doen.

De voordelen van ochtendseks

Ochtendseks heeft tal van voordelen, gaande van een lichte workout 's ochtends tot het starten van je dag met een stortvloed aan goede hormonen. Maar er is ook een biologische reden om 's ochtends eens goed van bil te gaan.

De testosteronniveaus zijn 's ochtends het hoogst in het lichaam van een man, en net daarom hebben ook veel mannen vaak een erectie in de ochtend. Daarnaast is het voor vroege vogels ook een geweldige manier om hun dag te beginnen.

Ochtendseks kan ook prettiger  zijn omdat je lichaam dan meer ontspannen is. Je bekkenbodem trekt niet samen van de stress en je hartslag is lager, wat kan helpen bij het loslaten en het voelen van meer genot.

Natuurlijk zal dit niet voor iedereen gelden, maar als je er nieuwsgierig naar bent, kan het de moeite waard zijn om het eens te proberen.

Echter heeft ochtendseks jammer genoeg ook nadelen. Als je lichaam net wakker wordt, draaien je synapsen nog niet op volle toeren. Je lichaam is nog in de ‘rustmodus' en voelt seksuele sensatie nog niet helemaal zoals wanneer je volledig wakker en alert bent. 

De voordelen van seks in de namiddag

Voor iedereen die geen vroege vogel is, kan de gedachte aan ochtendseks er alleen maar voor zorgen dat je je wekker gewoon weer op snooze drukt. De meeste mensen willen opstaan, douchen en hun tanden poetsen alvorens ze aan seks beginnen, maar dan is het moment al voorbij. Voor anderen kan ochtendseks er zelfs voor zorgen dat ze zich moe en niet zo vitaal voelen.

Maar tegen de tijd dat het bedtijd is, is de energie die nodig is voor seks er gewoon niet meer. Er zijn minder mensen die 's avonds van seks genieten dan je zou denken. Hoewel hun motieven misschien goed zijn en ze er misschien de hele dag over hebben nagedacht, is seks aan het einde van een drukke dag niet altijd ideaal.

Hoewel het iets minder gebruikelijk is dan ochtend- of avond seks, is seks rond de middag of seks in de namiddag een goede optie als je weet dat je aan het eind van de dag uitgeput zal zijn.

Een moment vinden waarop jullie allebei uitgerust zijn en een pauze kunnen nemen, zonder uitgeput te zijn, of wanneer je werk of gezinsleven niet in de weg zit, is eigenlijk ideaal. Echter is dit natuurlijker makkelijker gezegd dan gedaan. 

De voordelen van avond seks

Een orgasme voor het slapen gaan is ideaal voor het krijgen van een goede nachtrust. Na een geweldige sekssessie en een orgasme laten je hersenen een cocktail van goede hormonen vrij, zoals serotonine en oxytocine.

Oxytocine bevordert de liefde en hechting tussen mensen en het vrijkomen van dit hormoon voor het slapen gaan zorgt ervoor dat je op een liefdevolle en zorgeloze manier kan in slaap vallen met je partner.

In de avond seks hebben, kan ook iets zijn om naar uit te kijken. Door seks toe te voegen aan je regelmatige routine, wordt het niet meer omslachtig maar eerder opwindend. Het geeft je iets om naar uit te kijken aan het einde van een zware dag, waardoor je opgewonden raakt om je partner te zien.