5 Expert tips om jezelf naar je volgend orgasme te vingeren

1. Ontspan

Het eerste probleem waar veel vrouwen tegenaan lopen als ze leren hoe ze zichzelf moeten vingeren, is dat ze nerveus, onhandig of zelfs bang zijn voor het idee van zichzelf vingeren. Dat is heel normaal. Maar het zal je niet helpen om een leuke tijd te beleven.

Sterker nog, veel vrouwen raken gefrustreerd omdat ze zichzelf onder druk zetten om een orgasme te bereiken in plaats van te genieten. Dus het eerste waar je je op moet richten is ontspannen en je op je gemak voelen.

Zorg ervoor dat je ergens bent waar je je prettig voelt. Dit kan je slaapkamer zijn, maar veel vrouwen vinden dat ze zich nog meer op hun gemak voelen onder de douche of in bad. Als je jezelf voldoende op je gemak voelt, is het tijd om aan de slag te gaan.

2. Plaag jezelf

Als je eenmaal comfortabel en ontspannen bent, is het tijd om jezelf te gaan vingeren. De beste manier om ervoor te zorgen dat je elke keer tot een orgasme komt, is om te beginnen met jezelf te plagen. Zie het als vingeren voorspel.

Begin met het zachtjes strelen en masseren van de meest gevoelige, erogene zones van je lichaam. Deze gebieden kunnen je nek, borsten, binnenkant van je dijen en rondom je vagina zijn. Nu wil je misschien meteen aan de slag, maar geef nog niet toe. Geniet in plaats daarvan van het gevoel en merk de spanning en het verlangen die zich langzaam in je lichaam opbouwen. Deze spanning en opbouw zijn precies wat je orgasme voor jou veel aangenamer gaat maken.

3. Concentreer je op je genot

Nu je voldoende opgewonden bent, is het tijd om te leren hoe je jezelf moet vingeren. Begin met je hand naar beneden te laten zakken. Je gaat nog niet bij jezelf naar binnen. In plaats daarvan ga je heel zachtjes je clitoris masseren met je vingers.

Sommigen vinden een zachte cirkelvormige beweging over hun clitoris het prettigst, terwijl anderen het prettigst vinden om er met al hun vingers over en weer overheen te strijken. Het is belangrijk om een beetje te experimenteren om te ontdekken wat je het lekkerst vindt en je daarop te concentreren. Met andere woorden: concentreer je op wat voor jou het prettigst aanvoelt.

Zachtjes met je vingers op en neer langs de zijkanten van je vagina en over de binnenste en buitenste schaamlippen strelen, is ook ongelooflijk plezierig, vooral als je wat glijmiddel gebruikt. Sommige vrouwen kunnen hier alleen al een orgasme van krijgen, maar dat geldt niet voor iedereen.

De volgende techniek die je kunt gebruiken als je jezelf leert vingeren is het binnendringen van je vagina met je vinger. Voordat je dit doet, moet je ervoor zorgen dat je vinger voldoende nat is, anders loop je het risico jezelf te bezeren. Experimenteer een beetje door de zijkanten van je vagina in te drukken en te masseren en je vinger in en uit je vagina te brengen.

4. Bouw de spanning op

Terwijl je elk van de technieken die ik heb beschreven gebruikt om jezelf te vingeren, zalje beginnen op te merken dat het plezier zich opbouwt en opbouwt. Dit “opbouwende gevoel” voelt voor iedereen anders aan. Sommige vrouwen melden dat ze het gevoel hebben alsof er spanning in hen wordt opgebouwd, terwijl anderen melden dat ze het gevoel hebben dat ze aan het plassen zijn (serieus).

Het punt dat ik probeer te maken is dat dit gevoel goed is en het is een teken dat je lichaam ervan geniet. Dus ga door en omhels het als je jezelf vingert. Uiteindelijk zal je een punt bereiken waar de druk van dit gevoel een hoogtepunt zal bereiken en je tot een orgasme zult komen. De specifieke technieken die je gebruikt om tot een orgasme te komen doen er niet toe. Waar het om gaat is dat je geniet, zelfs als je niet eens daadwerkelijk tot een orgasme komt.

5. Blijf experimenteren

Nu je weet hoe je jezelf tot een orgasme kunt vingeren, is het tijd om meer geweldige manieren te leren om je seksleven bevredigend te houden. Experimenteer om uit te vinden wat je wel en niet lekker vindt.