Seksverslaving: 10 Verontrustende Signalen
Seksverslaving: 10 Verontrustende Signalen
Seksueel expressieve mensen worden vaak gezien als zelfverzekerder, gelukkiger, en hebben over het algemeen meer bevredigende relaties met het andere (of hetzelfde) geslacht.
Het probleem ontstaat wanneer een persoon zijn seksuele impulsen niet langer kan beheersen, hoe verwoestend de gevolgen ook mogen zijn.
Als je moeite hebt om los te komen van opdringerige en steeds terugkerende seksuele driften en gedachten, heb je misschien een seksverslaving.
Seks is een fundamenteel onderdeel van de menselijke natuur, en het is heel normaal – en gezond – om een levendig libido te hebben en te behouden. Maar wanneer seksueel verlangen van gezond naar oncontroleerbaar gaat, kan er sprake zij van een seksverslaving.
Niet alleen de persoon zelf, maar ook zijn of haar geliefden kunnen schade ondervinden van zijn of haar seksverslaving. Mensen met een seksverslaving hebben meestal een moeilijke jeugd gehad en hebben nu te maken met intense gevoelens van schaamte, hopeloosheid en isolement.
Maar eerst, wat is een seksverslaving?
Seks maakt endorfine en dopamine vrij in de hersenen. Het effect is vergelijkbaar met dat van drugs. Dit kan het proces van het zoeken naar en hebben van seks noodzakelijk maken voor mensen met een seksverslaving. Wij, als mensen, hebben een biologische verplichting om seks te hebben om ons voort te planten. Seks is dus niet iets dat veel mensen zomaar kunnen laten schieten, zeker niet als ze kinderen en relaties in de traditionele zin willen hebben.
Wat zijn de signalen van een seksverslaving?
Er zijn verschillende tekenen dat iemand over de drempel is gegaan van wat wordt beschouwd als een “gezonde” seksuele lust.
1. Seksuele handelingen met meerdere partners
Seksverslaafden zijn vaak niet in staat om trouw te blijven aan hun partners als gevolg van hun onverzadigbare seksuele lusten. Dit resulteert meestal in riskant gedrag zoals vreemdgaan en het aangaan van seksuele handelingen met meerdere partners. Riskant is hier het sleutelwoord, want wie met iedereen naar bed gaat, loopt een veel groter risico om een seksueel overdraagbare aandoening op te lopen.
2. Verwaarlozing van verantwoordelijkheden
Net als bij elke andere verslaving stellen seksverslaafden hun verlangen naar seks vaak boven hun gezinsverplichtingen, hun werkverantwoordelijkheden en zo'n beetje alles wat niet met seks te maken heeft. Dit kan leiden tot financiële problemen, het verlies van hun baan en zelfs een echtscheiding als de verwaarlozing uit de hand blijft lopen.
3. Tijd en geld ruilen voor seks
Bijna alle seksverslaafden zijn bereid om hun tijd en geld te ruilen, vooral als illegale seks het einddoel is. De seksuele verlangens zijn te sterk om te weerstaan, wat betekent dat seksverslaafden vaak bereid zijn om afscheid te nemen van hun zuurverdiende geld en alle vrije tijd die ze krijgen om die driften te bevredigen.
4. Riskant seksueel gedrag
Wat als ik betrapt word op vreemdgaan? Of een SOA oploop? Dit zijn allemaal normale vragen waar een mens over nadenkt voordat hij met een vreemde seks heeft. Seksverslaafden kunnen deze emotionele parallel een tijdje doortrekken, met het verschil dat al het nadenken in de wereld hen niet tegenhoudt, ongeacht de gevolgen.
5. Altijd en overal bezig zijn met seks
Net als een drugsverslaving is een seksverslaving vaak moeilijk af te bouwen, omdat na verloop van tijd de seksuele driften sterker worden en niet zwakker. Het is gemakkelijk om een seksverslaafde te herkennen omdat hij of zei moeite heeft om de hoeveelheid tijd die hij of zij besteedt aan seksueel gerelateerde activiteiten tot een minimum te beperken.
6. Niet over het probleem willen praten
Als je ooit geprobeerd hebt om met een alcoholist over zijn drankgebruik te praten, dan zal je waarschijnlijk hetzelfde probleem tegenkomen bij een persoon die verslaafd is aan seks. We zeggen niet dat het nooit zal gebeuren, maar de eerste gesprekken kunnen vaak frustrerend en zorgwekkend zijn voor de geliefden en familieleden van de verslaafde.
7. Erectiestoornissen
Dit komt vooral voor bij jonge mannen die de neiging hebben om veel porno te bekijken. Omdat de seksuele “high” die zij ervaren in pornografie niet geëvenaard kan worden met een partner in het echte leven, hebben zij vaak last van erectiestoornissen als gevolg hiervan. Wanneer een man porno kijkt, stijgt zijn dopamineniveau tot een extreem niveau en dit conditioneert het lichaam om steeds weer naar die hoge opwindingsniveaus te verlangen. Wanneer men dan normale seks heeft, kan deze conditionering het vermogen om te functioneren verminderen.
8. Desinteresse in zijn/haar partner
Dit is misschien wel het meest voor de hand liggende teken van een relatieprobleem. De ene partner heeft wel zin in seks en de andere niet. Wanneer de ene helft van een koppel zich begint terug te trekken, is dit vaak een teken dat er iets diepers aan de hand is. Dit hoeft niet altijd te wijzen op een seksverslaving als zodanig. Maar als het onthouden van seks gepaard gaat met enkele andere rode vlaggen, dan is het zeer waarschijnlijk dat seksverslaving een bijdragende factor kan zijn.
9. Voortdurend porno kijken
Voortdurend bezig zijn met porno en seksuele fantasieën is een ander teken dat iemand aan seksverslaving zou kunnen lijden. Dit kan leiden tot veel problemen omdat seks in het echte leven vaak niet kan voldoen aan het type dat in porno voorkomt.
10. Wroeging of schuldgevoel na de seks
Schaamte en schuldgevoelens gaan vaak gepaard met de meeste verslavingen. Hoe meer de persoon met seks bezig is of seks heeft, hoe schuldiger hij of zij zich zal voelen. Het is hetzelfde met seksuele betrokkenheid. Het is een soort “emotionele kater” dat een seksverslaafde vaak ervaart na risicovol seksueel gedrag. Deze gevoelens van ontoereikendheid achtervolgen hen vaak voor een lange tijd totdat ze hun volgende “fix” krijgen en de cyclus zich zo voortzet.
Wat is dan wel normaal?
Een mens heeft gemiddeld 103 keer seks per jaar. Dat blijkt uit een enquête Durex in 2007 liet uitvoeren bij meer dan 26.000 mensen in 26 landen. De Grieken staan bovenaan de lijst met 164 keer. Japanners zijn met gemiddeld 48 vrijpartijen per jaar het minst seksueel actief.
Die puur kwantitatieve benadering van vrijen kan men duidelijk in verband brengen met het belang dat men aan seks hecht, want ook hier staat Griekenland wereldwijd aan kop (80 % van de Grieken vindt seks belangrijk). Japan bengelt met slechts 39 % opnieuw onderaan. Wereldwijd vindt 60% van de mensen seks belangrijk: leuk, prettig en een wezenlijk deel van het leven.
Volgens hetzelfde onderzoek duurt een vrijpartij gemiddeld 18 minuten. Nigeria spant de kroon met 24 minuten, terwijl de Indiërs er 13 minuten aan besteden. Nederlanders hebben gemiddeld 94 keer seks per jaar en zitten dus onder het wereldwijde gemiddelde. Maar als Nederlanders zich eindelijk overgeven aan een vrijpartij, dan besteden ze er met ruim 20 minuten wel meer tijd aan in vergelijking met de rest van de wereld.
Conclusie
Een seksverslaving vereist behandeling door een medische professional met ervaring op dit gebied, zoals een psycholoog, psychiater of seksuoloog.
De behandeling kan variëren afhankelijk van de onderliggende oorzaak, maar zal meestal poliklinisch worden uitgevoerd met counseling en gedragstherapieën. Het eerste aanspreekpunt kan je huisarts zijn.
Over de auteur
Add comment