Maar eerst, waar bevindt de clitoris zich?

De clitoris is als een ijsberg. Ze is dus veel groter dan je denkt. Er zit een klein knobbeltje bovenaan de vulva waar de binnenste schaamlippen samenkomen, maar het grootste deel van de clitoris zit eigenlijk onder de huid. De volledige clitoris heeft de vorm van een soort vork dat langs de zijkanten van de vulva loopt en tot vijf centimeter in het lichaam uitsteekt. Misschien heb je gemerkt dat de vulva van je partner voor of tijdens de seks opzwelt. Dat komt omdat de clitoris bestaat uit erectiel weefsel dat opzwelt tijdens de opwinding. De clitoris zwelt net zo erg op als een penis, maar dit is met het blote oog niet zichtbaar.

Omdat dit liefdesknobbeltje zowel uit een interne als een externe structuur bestaat, geloven sommige onderzoekers dat “G-spot orgasmes” niet bestaan. Zij beweren dat het eigenlijk interne clitorale orgasmes zijn. Echter gaan we ons hier alleen richten op hoe je de clitoris van buitenaf kan stimuleren.

De clitoris is een zeer erogene zone, maar het is geen magische knop. Je kunt er niet zomaar in porren en verwachten dat je partner in extase kreunt. Voor de beste clitorisstimulatie moet je consequent blijven en aandacht besteden aan de feedback van je partner.

Voordat je iets nieuws probeert, moet je je partner vragen wat zij wel of niet lekker vindt. Maar in het geval dat ze nog niet precies weet wat echt lekker voelt zijn hier alvast enkele tips om de clitoris van je partner te stimuleren.

8 Tips voor clitoris stimulatie

1. Gebruik glijmiddel

Omdat de clitoris uit 8.000 zenuwuiteinden bestaat, kan je je wel inbeelden dat het daar beneden een beetje gevoelig is. Soms kan wrijving de gevoeligheid zo erg verhogen dat het voor haar ongemakkelijk of zelfs pijnlijk wordt – vooral wanneer de clitoris opgewonden is

Daarom is het van vitaal belang om een glijmiddel te gebruiken om schuren en droogheid te voorkomen. We raden aan om te beginnen met een glijmiddel op waterbasis. Het bestaat uit natuurlijke ingrediënten, heeft een neutrale ph waarde, is gebalanceerd om infecties te voorkomen en is zelfs veilig om te gebruiken met alle seks speeltjes. Met een beetje kom je een heel eind, dus masseer een paar druppels op de clitoris en voeg naar behoefte toe.

2. Vraag aanwijzingen

Het gevoeligste deel van de clitoris bevindt zich waar de schaamlippen elkaar raken, maar het kan moeilijk zijn om de juiste plek te vinden, vooral als je weinig ervaring hebt. De makkelijkste manier om de clitoris op de tast te vinden is door je partner te vragen om je vingers erop te leggen.

3. Stimuleer indirect

Sommige vrouwen houden ervan dat hun clitoris direct intensief gestimuleerd wordt, maar anderen vinden het misschien te intens. Als je partner een bijzonder gevoelige clitoris heeft, raden we aan om het gebied rond het clitoriskapje te stimuleren door het te strelen.

4. Experimenteer met verschillende strelingen

Probeer eerst de sensatie op te bouwen. Als je partner van directe stimulatie houdt, probeer dan diagonaal over het oppervlak van haar clitoris te wrijven. Maar als ze eerder de voorkeur geeft aan indirecte stimulatie, probeer dan de zijkanten van de clitoris en het kapje van de clitoris te strelen in plaats van de clitoris zelf. Mix dit door twee, drie of zelfs vier vingers te gebruiken. Experimenteer ook met verschillende patronen tijdens het strelen.

5. Oefen lichte druk uit

Een lichte aanraking is misschien het beste, maar in plaats van alleen maar over de clitoris te strelen, kun je ook met druk spelen: knijp in haar clitoris, pak de huid zachtjes vast tussen je duim en je wijsvinger. Als je eenmaal hebt vastgesteld welke mate van druk voor haar goed voelt, probeer dan de huid te manipuleren door je hand op en neer te bewegen. Zie het als een kleine handjob op maat van haar clitoris.

6. Blijf consequent

Het meest frustrerende wat mannen doen is te veel en te snel afwisselen. Als je eenmaal hebt gevonden wat voor je partner werkt, blijf dat dan doen. Je hebt geen miljoen verschillende trucjes nodig. Je moet gewoon datgene vinden wat ze leuk vindt, en dat consequent blijven herhalen.

7. Probeer edging

Bij edging stimuleer je haar clitoris tot ze bijna tot een hoogtepunt komt en dan stop je even en herhaal je de actie. Als ze dan eindelijk klaarkomt, is de sensatie… laten we zeggen, het wachten waard. Dat gezegd hebbende zijnde moeten we wel waarschuwen dat edging wat ervaring vereist. Het is dus niet iets voor beginners.

8. Gebruik een clitoris stimulator

Het tijdperk van tal van seks speeltjes is aangebroken en er zijn wel duizenden speeltjes gemaakt om de clitoris direct te stimuleren. Er is zelfs een sterke toename van clitoriszuigers. Deze kunnen een unieke stimulatie geven die je handen niet kunnen geven, ongeacht hoe hard je het ook probeert. Een beetje meer stimulatie heeft nog niemand echt pijn gedaan, toch?