1. Let op haar non-verbale signalen tijdens de seks

Helaas weten veel mannen niet hoe ze zich op hun vrouwelijke minnaars moeten afstemmen. Ik hoor keer op keer verhalen over hoe mannen gewoon niet reageren op de signalen die vrouwen uitzenden.

Leer om een ontvankelijke, afgestemde minnaar te zijn en je zult echt serieuze waardering krijgen van je partner.

Let naast verbale expressie ook op hun lichamelijke signalen (kreunen, zwaarder ademen, meer lubricatie) en speel daarop in. 

Als je niet zeker weet hoe je een signaal moet interpreteren, wees dan direct en vraag het gewoon. Probeer eens “Voelt dat lekker?” of “Vind je dat lekker?” of “Doet dat pijn?” Je partner was misschien zelf te verlegen om het je te vertellen, en zal het dus des te meer waarderen als je het haar zelf gewoon vraagt.

Ook als je niet zeker weet of je partner klaar is voor een bepaalde handeling of beweging – vraag het haar dan gewoon.

2. Vergeet het voor- en naspel niet

Hoewel sommige mannen misschien denken dat seks vooral om de penetratie gaat, heeft een vrouw voorspel en naspel nodig. Als een man zich omdraait en wegdommelt, zal een vrouw zich vaak in de steek gelaten voelen.

Een vrouw wil namelijk dat het voorspel al ver voor de seks begint. Probeer eens te flirten, een beetje dirty talk en wat seksuele toespelingen om haar mee op te warmen. Seks voor een vrouw is niet zomaar seks; het is een fysieke en emotionele weerspiegeling van het zich begeerd voelen.

3. Verken ook haar erogene zones

Een vrouw wil dat een man haar van binnen en buiten verkent met zijn vingers, en er een avontuur voor hen beiden van maakt. Probeer bijvoorbeeld eens samen haar haar G-spot te zoeken. Zorg ervoor dat je ook haar vaak genegeerde erogene zones streelt en kust, zoals haar binnenste dij, oor en zelfs haar onderrug.

4. Probeer eens wat dirty talk

Vrouwen willen zich gewild voelen. Ze willen weten of ze je opwinden, en hoe. Ze willen zich heet, gewenst, gewaardeerd en zelfs vereerd voelen.

Individuele voorkeuren variëren, maar probeer verschillende varianten uit om te zien wat de beste reactie van je partner oproept.

5. Vergeet ook haar clitoris niet

Ja, jongens, vrouwen houden hier echt van. Sommige vrouwen vinden het lekker als je haar met een, twee of zelfs drie vingers tegelijk penetreert. Tijdens het beffen, kan je ook eens op haar clitoris proberen te zuigen of ze plagen met je tong of je neus. Ook kan je met je voorhoofd druk uitoefenen op het clitorale gebied.

Probeer verschillende hoeveelheden druk, ritmes en tijdsduur om te zien wat zij het lekkerst vindt (voor veel vrouwen kan direct contact op de clitoris te intens zijn, hoewel ze ritmische druk op de clitorisschacht – het deel van de clitoris van een vrouw dat opzwelt als ze opgewonden is – wel lekker kunnen vinden).

6. Aanbid haar, en niet alleen haar orgasme

Een vrouw wil sensueel gestreeld worden. Een vrouw wil adoratie voor haar zien in de ogen van haar man.

Als een vrouw het gevoel heeft dat jouw enige doel in bed is om haar een orgasme te bezorgen, kan ze het gevoel hebben dat je stoeipartij meer te maken heeft met jouw ego dan met iets anders.

7. Plaats haar op de eerste plaats, altijd

Vrouwen hebben het vermogen om meerdere keren tot een hoogtepunt te komen. En dat betekent dat het jouw taak als partner is om ervoor te zorgen dat vrouwen meer van die orgasmes krijgen. Veel mannen realiseren zich niet dat 70% van de vrouwen clitorisstimulatie nodig heeft om tot een orgasme te komen.

Dus, ja, je hebt gelijk als je denkt dat je niet alleen op penetratie kunt vertrouwen om haar te laten klaarkomen. Overweeg liever om accessoires en speeltjes in bed te introduceren om je te helpen in dat juiste standje of die juiste hoek te komen, en zoek uit wat jullie allebei het lekkerst vinden.

8. Laat haar zich mooi voelen

Voor vrouwen is goede seks meer dan gewoon naakt elkaar beminnen. Probeer eens zonder enige reden te zeggen: “Je bent mooi!” “Tenzij je met Angelina Jolie praat, hebben we allemaal één zin gemeen die we nooit genoeg kunnen horen, en dat is: “je bent zo mooi!”

9. Wees spontaan tijdens de seks

Vrouwen houden van verrassingen. Vooral die van het sexy soort. Je vriendin of vrouw verrassen met iets dat laat zien dat je om haar geeft en tegelijkertijd laat zien hoe sexy je haar vindt, kan je echt grote punten opleveren.

Een paar ideeën naast lingerie: kniekousen, een zijden badjas, of een pikante nachtjapon. Als een vrouw weet dat je iets voor haar gekocht hebt terwijl je dacht aan hoe sexy ze erin zou zijn, kan het haar ook inspireren om de volgende keer dat ze op zoek is naar ondeugend ondergoed, iets avontuurlijker te zijn.

Of probeer haar een sensuele gezamenlijke activiteit cadeau te doen, zoals een erotische massage.

10. Ontdek haar fetishes

Veel seksueel actieve vrouwen hebben fetisjen, en ze willen dat hun mannen hun fetisjen verkennen in bed. Sommigen praten over hun fetisjen. Anderen doen dat niet. Maar dat maakt niet uit, toch? 

Als je al een tijdje met een vrouw bent, moet je een manier vinden om haar fetisjen te begrijpen en ze te verkennen.

11. Kreun erop los

Ja, de enige manier waarop een vrouw weet dat je van de seks geniet, is als je kreunt en gezichtsuitdrukkingen vertoont die dit suggereren.

Als je seks hebt met een vrouw, zorg er dan voor dat ze aandacht aan je besteedt. Zij observeert jou ook. Ze wil zien dat je ervan geniet, want om de een of andere reden geeft dat haar ook een goed gevoel over zichzelf.

12. Geef haar ook aandacht buiten de seks om

Een vrouw houdt ervan als een man zijn best voor haar doet. Het kan een kleinigheidje zijn dat hij heeft meegenomen omdat hij aan haar dacht, of een bos bloemen waar hij de tijd voor heeft genomen. Als een man bewijst dat hij om haar geeft, zal zijn vrouw zich gemakkelijker aan hem overgeven.

Laten zien dat je een zorgzame luisteraar bent, is ook belangrijk. Een vrouw wil weten of een man echt luistert naar wat ze zegt. Luisteren bewijst dat een vrouw belangrijk genoeg is voor een man om te willen weten wat er in haar omgaat.