Anale seks zorgt voor een heel andere sensatie dan vaginale seks – tenminste als het goed wordt gedaan. Daarnaast kan anale seks heel goed aanvoelen voor mensen van alle geslachten en seksuele geaardheden. Voor mannen is de P-spot (of de prostaat) ook een hotspot voor tal van sensuele gevoelens.

Maar als je op deze blogpost bent belandt, dan weet je dat waarschijnlijk al. Ik durf zelfs te veronderstellen dat je op zoek bent naar tips om je anaal spel zo aangenaam mogelijk te maken. 

En daarom sprak ik met 10 pornosterren om hun allerbeste tips voor anale seks te ontfutselen. En dit is wat ze mij vertelden.

1. Doe je voorbereiding

Als je anus niet perfect schoon is, raak dan niet in paniek. Er is een groot verschil tussen een goede hygiëne en een beetje lekkage.

Je gebruikt je anus ook om te poepen dus hij kan per definitie vies zijn. Maar als je nerveus bent om er een rommeltje van te maken, dan zijn er een paar dingen die je kan doen om je voor te bereiden op anaal spel, zoals:

• Probeer een tijdje te vasten. Dit advies komt van Sara St. Clair, die probeert om 12 uur voor anale seks niet te eten om er zeker van te zijn dat alles er daar vanachter uit is. Vasten is echter niet ideaal voor mensen met bepaalde medische aandoeningen. Vasten is niet verplicht; doe wat het beste is voor je lichaam.
• Gebruik een anale douche. Nicole Doshi gebruikt voor een anale douche voor ze aan anale seks doet. Ze vult hem met warm water, voegt glijmiddel toe aan het uiteinde van de douche en brengt hem voorzichtig in om het water naar binnen te persen. De tip hier is om jezelf in Doggy Style te positioneren en het water ongeveer een minuut in je te houden. Duw het water er dan uit. Herhaal dit een paar keer en als je ziet dat het water helder is; dan weet je dat je klaar bent.
• Gebruik gekleurde condooms. Als St. Clair er niet 100% zeker van is dat ze helemaal schoon is, gebruikt ze, indien mogelijk, gekleurde condooms. Omdat ze gekleurd zijn, vallen eventuele restjes minder op en zijn ze minder gênant.
• Gebruik een sekslaken. De Liberator Fascinator Throw kan helpen om je beddengoed of tapijt te beschermen.
• Heb seks onder de douche. Als het smerig wordt, kan je proberen om seks onder de douche te hebben zodat je nadien alles snel kan wegspoelen.

2. Communiceer met je partner(s)

De nummer één tip van Dee Siren is om open te communiceren met je partner. Ze zegt dat het zo belangrijk is om te kunnen communiceren tijdens anale seks, zodat je elkaar allebei begeleidt bij wat goed voelt en wat misschien moet worden aangepast. De gever moet de snelheid van de ontvanger volgen en tijdens het hele proces aan zijn partner vragen hoe het voelt. Bovendien willen de meeste mensen het rustig aan doen en genieten van de nieuwe sensaties die anale seks met zich meebrengt.

3. Toestemming is de sleutel

Als het idee van anale seks je niet inspireert en als je er niet enthousiast over bent, dan moet je het waarschijnlijk niet doen. Als iemand je moet overtuigen om iets te doen, dan is dat dwang en geen toestemming. Ook als iemand “per ongeluk” anaal bij je naar binnenglipt, dan is dat niet oke. 

4. Bouw een anale training set

Mentor, lifestyle dome en kink beoefenaar Madam Carmen zegt dat een geweldige manier om je voor te bereiden op anaal spel met mensen van verschillende ervaringsniveaus is om je eigen anale trainingskit te bouwen. Carmen raadt aan om handschoenen – gemaakt van medische latex of nitril – glijmiddel, een kleine vibrator, pH-vriendelijke genitale of vochtige doekjes, een aantal anale speeltjes en toycleaner toe te voegen aan de mix.

Bij het samenstellen van je set is het belangrijk om te weten waar deze items van gemaakt zijn. Dit betekent dat je ervoor moet zorgen dat alles lichaamsveilig is en dat je je bewust bent van welke materialen je niet met elkaar mag mengen.

5. Vergeet het glijmiddel niet

Een voor de hand liggende (en volkomen terechte) angst voor anale penetratie is dat het inbrengen van iets groots als een penis (of zelfs een vinger) in zo'n klein gaatje pijnlijk kan zijn.

In tegenstelling tot de vagina is de anus geen zelfsmerende opening, en daarom is glijmiddel gebruiken een absolute must. Doshi gebruikt Pjur's BACK DOOR Anal Lube en Bad Dragon's Cum Lube, terwijl Siren de voorkeur geeft aan iets natuurlijks, zoals kokosolie.

6. Begin langzaam

Als je ontspannen en klaar bent, begin dan klein. Gebruik een tong of vinger om het gebied rond de anus zachtjes te stimuleren. Als je opgewonden raakt, probeer dan een vinger of het topje van een buttplug naar binnen te laten glijden.

De spieren rond je anus moeten vanzelf opengaan; als je iets moet forceren, ben je er waarschijnlijk nog niet klaar voor.

7. Gebruik je vingers

Sommige mensen voelen zich niet op hun gemak met penetrerend speelgoed, of genieten van een andere manier van stimulatie, merkt Madam Carmen op. Ze raadt aan om met je vingers en hand te beginnen.

Om verspreiding van bacteriën en infecties te voorkomen, wil je je handen wassen en goed onder je nagels schrobben, zelfs voordat je handschoenen aantrekt. Carmen zegt dat ze hier de voorkeur aan geeft omdat ze dan beter kan voelen en navigeren in het anale kanaal. Speeltjes kunnen het soms moeilijk maken voor de gever om de volledige diepte te begrijpen van wat het lichaam van zijn of haar partner ervaart.

8. Neem de juiste voorzorgsmaatregelen

Als je een vagina hebt, moet je je zorgen maken over de mogelijke overdracht van bacteriën van de anus naar de vagina. Als je van de anus naar de vagina gaat, wissel dan van condoom of maak je strap-on dildo grondig schoon. Doe ook condooms rond seksspeeltjes die van de ene naar de andere lichaamsopening gaan.

9. Grootte is belangrijk

Als het om je kont gaat, is grootte belangrijk, vooral voor beginners. Daarom is het belangrijk om in het begin niet te ambitieus te zijn. Je kan later nog altijd groter gaan.

Marina Gold zegt dat de interne sluitspier zeer flexibel en rekbaar is. Toch is de externe sluitspier het meest uitdagend om te openen. Je anus is per slot van rekening een spier, dus je kunt hem echt tot het uiterste drijven zonder jezelf pijn te doen, als je het tenminste op de juiste manier doet.

Als je de wereld van anale seks wilt betreden en het regelmatig wilt doen, raadt Gold aan om een anale dilatorset aan te schaffen. Je kan ze in elke seksshop kopen en ze zullen een grote hulp zijn bij je training. Ze raadt ook aan om je anus op te rekken terwijl je geniet van een routineactiviteit, zoals Netflix kijken of lezen. Dit zal je helpen om het veel sneller te doen wanneer jij en je partner intiem zijn.

Gold's advies? Begin klein. Probeer eerst je vinger te gebruiken en wen aan het gevoel. Ga dan verder met het gebruiken van een verscheidenheid aan speeltjes, van klein en dun tot zo groot als je je comfortabel bij voelt. Als je het rustig aan doet, langzaam van speeltje wisselt en veel glijmiddel gebruikt, komt het volgens Gold wel goed.

10. Experimenteer met posities

Voor beginners die anale seks willen verkennen, stelt Catherine Knight voor om op je rug te gaan liggen met je benen omhoog op een bank terwijl je sekspartner knielt. Je kunt ook een seksmeubel gebruiken, zoals de Liberator Axis, om je heupen te ondersteunen.

Begin met het uiterst voorzichtig inbrengen van het topje van de penis of dildo en houd het daar totdat de ontvanger voelt dat hij klaar is om verder te gaan, door voorzichtig dieper te gaan. Als de ontvanger pijn of ongemak begint te voelen, is dat een teken om te stoppen, een kleine pauze te nemen en het daarna opnieuw te proberen.

Om het extra plezierig te maken, stelt Knight voor om een vibrator te gebruiken om de clitoris van de ontvangende partner te stimuleren. Dit legt de nadruk op het plezier waardoor het eventuele ongemak van de penetratie vermindert.