1) Verander van positie

Je masturbeert waarschijnlijk al jaren in dezelfde positie, dus waarom zou je die niet eens proberen te veranderen. Als je gewoon bent om staand te masturberen, probeer het dan eens op je rug. Als je graag zit, ga dan staan. Verandering van positie kan de rusttonus van je bekkenbodemspieren verbeteren, wat de bloedtoevoer naar je penis bevordert. Het veranderen van je masturbatie posities zal niet alleen goed voelen omdat het nieuw is, maar het kan ook de kracht van je erecties verhogen.

2) Trek je af na het sporten

Voel je je ooit echt geil na het sporten? Nou, daar is een reden voor. Tijdens het sporten komen hormonen vrij, waaronder adrenaline en dopamine, de zogenaamde “feel-good”- hormonen. Daarbij is het uitstekend om te masturberen na het sporten omdat je endorfine niveau's vrij hoog zijn, je bloedtoevoer geweldig is, en je bekkenbodemspieren volledig ontspannen zijn.

3) Negeer je perineum niet

Je perineum is het gebied tussen je penis en je anus. Het zit vol met zenuwuiteinden en is erg gevoelig, dus het wat extra vibraties geven, kan vaak erg goed voelen. Probeer daarom eens een vibrerend seks speeltje tegen je perineum te drukken terwijl je je penis streelt met je andere hand. Er zijn ook speciale prostaatmassagers op de markt die je perineum stimuleren.

4) Gebruik een Fleshlight (of een andere masturbatie sleeve)

Seks speeltjes zijn er niet alleen voor mensen met een vagina. Voor bezitters van een penis, mannen dus, raden we een Fleshlight aan. Deze populaire sleeve schuif je over je penis en simuleert het gevoel van echte vaginale of anus.

Als je klaar bent met spelen, is het wel belangrijk dat je je Fleshlight goed schoonmaakt. Dit kan met warm water en een milde zeep of je kan ook gewoon een toycleaner kopen.

5) Gebruik een vibrator voor je penis

Vibrators zijn van oudsher op de markt gebracht voor vrouwen, wat logisch is, gezien het feit dat de meesten een vorm van externe clitorisstimulatie nodig hebben om te kunnen climaxen tijdens penetrerende seks. Maar de laatste jaren is het aantal vibrerende seks speeltjes voor penissen toegenomen, want eerlijk is eerlijk, die trillingen kunnen ook verdomd goed aanvoelen op onze penissen. Uit een onderzoek uit 2012 bleek dat 44% van de heteroseksuele mannen ooit wel eens een vibrator heeft gebruikt, dus wees zeker niet verlegen om ook een van deze speeltjes uit te proberen.

6) Verken anaal spel

Veel mannen, vooral degenen die zich identificeren als hetero, missen regelmatig een enorme bron van genot: anaal spel. Je anus heeft een enorm aantal zenuwuiteinden en het stimuleren ervan kan echt goed voelen. Als je een prostaat hebt die je op deze manier (indirect) kunt bereiken, kan die anale stimulatie letterlijk mind-blowing zijn.

7) Doe er een cockring om.

Een cockring – ook bekend als penisring – is een band die je aanbrengt rond de basis van je penis (en soms ook wel rond je ballen). Het houdt de bloedstroom in je schacht tegen en versterkt daarmee je erectie. Cockringen worden vaak gebruikt tijdens seks met een partner, maar er is geen reden om niet te profiteren van hun keiharde voordelen tijdens solo seks. Over voordelen gesproken: Naast sterkere erecties, zijn er zelfs mannen die beweren dat cockringen hen sterkere orgasmes geven.

8) Verander je grip en snelheid

Als je het moeilijk vindt om een orgasme te bereiken tijdens seks met je partner, kan dat komen doordat je te hard in je penis knijpt en te snel streelt tijdens het masturberen.

Om dit te voorkomen, moet je ervoor zorgen dat je van greep en van streelsnelheid afwisselt, zodat je eraan gewend raakt om op verschillende manieren klaar te komen.

9) Probeer edging

Als je wat extra tijd hebt, kan “edging” – ook wel de stop-en-start-methode genoemd – je helpen intensere orgasmes te krijgen.

Werk jezelf toe naar de rand van een orgasme en neem dan een korte pauze. Geef jezelf net tijd genoeg om je orgasme een beetje te verzachten. Begin dan weer met masturberen. Doe dit drie of vier keer voor je eigenlijke orgasme en we beloven je dat je meer diepgaande en krachtige ejaculaties zal ervaren.

10) Verander van hand

Je hebt waarschijnlijk al geprobeerd om je niet-dominante hand in je solo act op te nemen. Maar we raden aan om je andere hand op een creatievere manier te gebruiken.

Draai je hand zodat hij met je wijsvinger eerst langs je penis glijdt, en draai hem terwijl je hem streelt. Je kunt ook proberen om je penis met één hand tegen je buik te houden terwijl je een paar vingers snel op en neer langs de onderkant van je schacht laat glijden. Net als het wisselen van standje tijdens de seks, kan het afwisselen van onbekende handbewegingen je routines doorbreken.

11) Neem je ballen mee in de mix

Er zijn bijna net zoveel zenuwuiteinden in je ballen als in je penis. Ze verwaarlozen zou daarom zonde zijn.

Hoewel individuele voorkeuren en gevoeligheden een grote rol kunnen spelen in wat je lekker vindt, ontdekken veel mannen een onaangeroerde bron van stimulatie en intensere orgasmes door hun ballen ritmisch naar beneden te trekken voordat ze klaarkomen.

12) Masturbeer samen

Masturberen houdt in dat je jezelf seksueel bevredigt, maar dat betekent niet dat je dat alleen in een kamer met de deur op slot hoeft te doen. Samen masturberen met een partner kan een intieme ervaring zijn – en niet te vergeten een makkelijke, sexy optie voor als jullie allebei te moe bent om iets speciaals te doen. Plus, kijken naar hoe je partner zijn eigen lichaam aanraakt kan een geweldige manier zijn om precies te leren wat hij of zij lekker vindt tussen de lakens, en vice versa.